02 май 2023 · 09:21
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы можете легко приготовить этот смузи дома "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "0.png", "filesize": 1062898, "height": 720, "pic_id": 548350, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/02/0.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Смузи — это густой молочный напиток, приготовленный из фруктов и йогурта в блендере."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В наши дни он стал абсолютным фаворитом молодежи, которая жаждет быстрых завтраков, которые также являются здоровыми и питательными. Обычно смузи содержат молоко, замороженные фрукты, йогурт и другие ингредиенты и приправы по вкусу и предпочтению. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слово «смузи» существует с 20 века. Однако только в 1930 году люди начали использовать этот термин для обозначения напитка. В то время магазины здоровья в Америке начали продавать смузи после изобретения электрического блендера. В 70-х годах повальное увлечение смузи начало распространяться, поскольку люди начали экспериментировать с большим количеством вкусов и фруктовых соков. В эти годы по всей стране начали появляться магазины здоровой пищи, в которых начали продавать широкий ассортимент безалкогольных напитков."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "История смузи полностью связана с изобретением блендера, поскольку последний является основным устройством для приготовления смузи. Блендер Waring был изобретен в 1930-х годах для смешивания смузи. Позже, в 1973 году, Стив Канау популяризировал блендер в США. Он экспериментировал со смузи и придумал вкусные рецепты смузи. В следующие три года его сеть магазинов начала распространяться по США. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В то же время в кафе и ресторанах стали популярны смузи. Позже такие компании, как Naked Juice и Odwalla, начали продавать смузи в упакованных бутылках. Сегодня, независимо от того, где вы живете, различные виды смузи доступны во всех продуктовых магазинах. Разнообразные рецепты смузи доступны в социальных сетях, таких как Instagram и Facebook. Позвольте нам показать вам, как вы можете приготовить простой и вкусный коктейль из замороженных ягод на собственной кухне всего за несколько минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вот рецепт тройного ягодного йогуртового смузи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Замороженная клубника"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Замороженная малина"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Замороженная черника"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычное молоко"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ванильный йогурт "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 замороженный банан"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "½ стакана нарезанного шпината"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Метод:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поместите все ингредиенты в чашу блендера или миксера."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем добавьте молоко (вы можете использовать миндальное молоко, соевое молоко, обычное молоко или любое другое молоко, которое вы хотите добавить в свой смузи)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте йогурт (это загустит смузи и добавит в него белка). "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь добавьте замороженный банан для дополнительного аромата. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте замороженные ягоды в банку. Вы можете использовать ягодную смесь или получить отдельные замороженные ягоды. Замороженные ягоды помогут сделать смузи более густым."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте немного нарезанного шпината (это необязательно; вы можете добавить больше ингредиентов, чтобы разнообразить вкус). "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соберите все вместе. Ваш смузи готов. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Его можно есть на завтрак или после напряженной тренировки."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [1, 45]}
Комментарии 0