05 ноя 2022 · 12:20
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирный чай является хорошим источником калия, магния, меди, витамина С и витамина В6. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "чай имбирь.png", "filesize": 598129, "height": 720, "pic_id": 221889, "url": "/files/article_image/2022/11/05/%D1%87%D0%B0%D0%B9_%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8C.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тропическое растение, родственник куркумы и кардамона, имбирь уже много лет используется в качестве приправы и ароматизатора. Слегка острый на вкус имбирь родом из Азии и обычно используется для заваривания чая с кофеином и без кофеина. В чае иногда используется имбирь, но он также используется для приготовления чая без чайных листьев. Его готовят путем замачивания имбиря в кипящей воде. Некоторые люди любят добавлять в него лимон и мед для вкуса. Имбирный чай является хорошим источником калия, магния, меди, витамина С и витамина В6. Вот некоторые преимущества для здоровья от употребления имбирного чая. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помогает при тошноте"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирный чай может облегчить тошноту благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. Имбирь стимулирует пищеварение и уменьшает кишечные спазмы и вздутие живота. Вкус, будучи острым, облегчает вкус, который в противном случае мог бы вызвать передозировку тяжелой, жирной пищи. Острота имбиря устраняет жирность блюд, которые могут вызвать тошноту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Регулирует уровень сахара в крови"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Антиоксиданты, присутствующие в имбирном чае, помогают остановить окислительный стресс и, в свою очередь, регулируют уровень сахара в крови (окислительный стресс может привести к диабету). В противном случае окислительный стресс может повредить клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина, гормона, который переносит глюкозу из крови в клетки, чтобы ее можно было использовать для получения энергии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Работает как болеутоляющее"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Воспаление может привести к боли в мышцах и суставах. Поскольку имбирь обладает противовоспалительным действием, он может облегчить боль. Исследования показали, что имбирь может помочь облегчить боль, связанную с мигренью и менструальными спазмами, путем ингибирования простагландинов, соединений, связанных с болью. Однако достаточных доказательств того, что имбирь является болеутоляющим средством, еще предстоит установить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Снижает высокое кровяное давление"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирь может ингибировать активность ангиотензинпревращающего фермента, который сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Организм вырабатывает этот фермент для регулирования кровяного давления, но употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может привести к его избыточному уровню. Это вызывает высокое кровяное давление. Употребление имбирного чая помогает помешать активности АПФ, что приводит к снижению артериального давления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Снижает риск заболевания"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирный чай является хорошим источником антиоксидантов, таких как гингеролы, шогаолы и парадолы. Эти вещества помогают бороться с окислительным стрессом, что, в свою очередь, снижает риск хронических заболеваний. Некоторые варианты образа жизни могут увеличить выработку свободных радикалов в организме, что приводит к раку и сердечным заболеваниям. Имбирный чай может стабилизировать свободные радикалы, чтобы они не причиняли вреда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Всегда консультируйтесь со специалистом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Будет интересно и познавательно» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 86]}
Комментарии 2