Мятный чай: время омолодить себя этим травяным напитком

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы ведете напряженную жизнь? Попробуйте выпить чашку мятного чая для облегчения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "чаймятный 1.png", "filesize": 1209447, "height": 720, "pic_id": 175397, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/04/%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_1.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Рецепт мятного чая и его польза для здоровья:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чашка мятного чая дает вам ряд витаминов, минералов и антиоксидантов, а также может принести больше пользы, чем просто освежение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря своему восхитительному вкусу этот чай восхитительно укрепляет вашу иммунную систему, улучшает пищеварение и уменьшает боли. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он не только не излечивает болезни, но и успокаивает психическое напряжение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пакет чая можно купить в продуктовом магазине или вырастить в своем огороде. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь вернемся к преимуществам мятного чая: он помогает похудеть, уменьшает изжогу, придает коже сияние, увеличивает скорость метаболизма и лечит синдром раздраженного кишечника."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неудивительно, что этот чай с заманчивым ароматом и вкусом полезен для общего состояния здоровья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была без кофеина, переключитесь на чай с мятой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Травяные подписи в мятном вкусе, может придать освежающий вкус вашему дыханию и принести много пользы вашей склонной к акне коже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мятный чай также используется в лечебных целях; каждая чашка этого чая дает вам ряд питательных веществ и антиоксидантов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сколько кружек мятного чая нужно выпивать в день?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуемое потребление в день - выпивать 1-2 чашки для общего здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте, как приготовить мятный чай, выполнив простые шаги."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3 стакана воды"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 палочка корицы"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 целые гвоздики"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лимон"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 стакан свежих листьев мяты"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мед (по желанию)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "чаймятный 2.png", "filesize": 778083, "height": 720, "pic_id": 175398, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/04/%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_2.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как заваривать мятный чай?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поставьте большую кастрюлю, добавьте воду и доведите до кипения на медленном огне."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте палочку корицы, гвоздику и снова варите еще 1 минуту."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь добавляем листья мяты, тушим их 1-2 минуты. И снять с огня."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь процедите в чашку/стакан, добавьте мед и выжмите лимонный сок."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Ваш полезный мятный чай готов к употреблению теплым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Всегда консультируйтесь со специалистом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Будет интересно и познавательно» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [129, 257]}