21 апр 2023 · 14:57
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы все заслуживаем небольшого перерыва в нашем напряженном графике, чтобы сесть, расслабиться и съесть вкусные закуски, потягивая чашку расслабляющего чая. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-1 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 967879, "height": 720, "pic_id": 534141, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-1_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы загружены обязанностями с утра до ночи. Выполнение домашних дел, офисных задач и так далее. Мы все заслуживаем небольшого перерыва в нашем напряженном графике, чтобы сесть, расслабиться и съесть вкусные закуски, потягивая чашку расслабляющего чая. Эта комбинация действует как средство от стресса. На самом деле многие из нас не могут прожить без него даже одного дня. В результате поиск новых закусок через день реален. Однако, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты или имеете чувствительность к глютену, может быть трудно найти правильный вариант перекуса. Не волнуйтесь, мы составили список из 7 безглютеновых закусок, которые идеально сочетаются с чаем. Пока мы говорим о здоровье, в этих рецептах есть все, что вам нужно, чтобы без чувства вины пировать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Веганская паста с цуккини"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы заядлый гурман и в вашем плотном графике есть время, чтобы приготовить вкусную еду, этот рецепт идеально вам подойдет. Поверьте нам, это стоит вашего времени и усилий. Кроме того, этот рецепт не только не содержит глютена, но и способствует похудению. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-2 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 1059126, "height": 720, "pic_id": 534143, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-2_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Раги и гречневое печенье"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы все наслаждаемся печеньем / печеньем с нашим чаем. Это наша любимая закуска. Мы включили безглютеновую версию для создания файлов cookie. Это просто, быстро и невероятно вкусно с вашим «шам ки чаем». Помимо того, что он очень вкусный, он еще и очень питательный. Гречневая крупа и мука раги заслуживают всяческих похвал. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-3 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 921838, "height": 720, "pic_id": 534144, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-3_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Раги Мурукку"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ragi Murukku — это хрустящая и восхитительная закуска, которая удовлетворит ваш аппетит. Вы можете выпить его с вечерним чаем или взять с собой в офис. Они также популярны среди детей. Мурукку — это традиционная южно-индийская закуска, приготовленная из риса или теста урад-дал. Однако в этом рецепте используется мука раги, которая богата клетчаткой и белком, а также не содержит глютена. Клетчатка наполняет вас; если вы чувствуете себя сытым, вы, естественно, будете меньше переедать, и если вы не переедаете, у вас также будет гораздо больше шансов избавиться от дряблости. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-4 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 568599, "height": 720, "pic_id": 534145, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-4_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Ростки Доса"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После этого у нас есть еда с высоким содержанием белка и других жизненно важных компонентов. Эта доса готовится из теста из ростков и получается очень хрустящим и вкусным. Это идеальный рецепт южно-индийского застолья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-5 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 1008011, "height": 720, "pic_id": 534146, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-5_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Махана Бхел"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Острый, сладкий и пряный, этот рецепт бхеля на основе маханы — вкусная и полезная закуска. Обязательно попробуйте этот рецепт бхеля, приготовленный из картофеля, арахиса, лисицы, зеленого перца чили и специй, таких как черный перец, порошок зиры и другие. Вы можете приправить его любыми специями по вашему желанию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-6 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 963520, "height": 720, "pic_id": 534147, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-6_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6. Овес Тикки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ищете хрустящую закуску, которая не нарушит вашу диету? Мы нашли для вас что-то подходящее. Эта тикки, или котлета, готовится с овсом, богатым белком паниром, фасолью и морковью, а также с различными специями. Это более здоровая версия стартового рецепта, сочетающая в себе здоровье и вкус. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1-7 6 вкусных безглютеновых.png", "filesize": 489271, "height": 720, "pic_id": 534151, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/1-7_6_%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}], "selectedRange": [151, 154]}
Комментарии 1