11 окт 2022 · 09:10
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начните прекрасный солнечный день со стакана апельсинового сока в руке. Апельсиновый сок — это не только источник свежести, но и множество удивительных преимуществ для здоровья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "сок.png", "filesize": 873788, "height": 720, "pic_id": 183784, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/11/%D1%81%D0%BE%D0%BA.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Один стакан апельсинового сока обеспечивает хорошее количество витамина С, калия и фолиевой кислоты. Он обеспечивает набор питательных веществ, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, костей, кожи и иммунной системы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот пять главных причин, почему вы должны начинать свое утро с апельсинового сока:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Снижает кровяное давление"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсиновый сок является хорошим источником калия, необходимого для правильного функционирования сердца, поддержания водного баланса и пищеварения. Это также предотвращает высокое кровяное давление. Кроме того, апельсины содержат антиоксидант под названием гесперидин, который снижает кровяное давление и уровень холестерина, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Выводит токсины из организма"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсин является естественным детоксикантом и может использовать ферменты для очистки пищеварительного тракта и печени. При ежедневном употреблении сок помогает улучшить функцию почек. Апельсиновый сок содержит лимонную кислоту, которая значительно снижает риск образования камней в почках."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Обладает омолаживающими свойствами"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсиновый сок содержит лимонную кислоту, которая обладает антивозрастными свойствами. Витамины в апельсинах помогают регенерировать клетки кожи и сохранять молодость кожи. Он также предотвращает проблемы с кожей, такие как угри, темные пятна, морщины, пигментация и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Улучшает зрение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсин содержит витамин А и каротин, необходимые для хорошего зрения. Этот витамин, наряду с каротином, отвечает за укрепление иммунной системы. Апельсиновый сок может помочь укрепить глазную оболочку, что делает ее эффективным барьером против бактерий или инфекций."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Укрепляет вашу иммунную систему"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недостаток витамина С может ослабить нашу иммунную систему. Следовательно, стакан свежевыжатого апельсинового сока утром может помочь укрепить вашу иммунную систему, поскольку он содержит витамин С."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Примечание."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Старайтесь не пить пакетированный апельсиновый сок, так как он содержит много сахара и консервантов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Всегда консультируйтесь со специалистом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Будет интересно и познавательно» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [181, 282]}
Комментарии 0