Пора выйти за рамки дозволенного

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как важно переступать границы своей зоны комфорта. Я долгое время была привыкла сидеть в своей зоне комфорта и не идти дальше. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "jeff.maciejko_sea_otter_sjumping_out_of_the_water_87c36a1e-ef63-4651-9d8d-3db84b326c32.png", "filesize": 165599, "height": 369, "pic_id": 499480, "url": "/files/article_image/2023/03/30/jeff.maciejko_sea_otter_sjumping_out_of_the_water_87c36a1e-ef6_EMPTpYq.jpeg", "width": 246}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но потом поняла, что часто ограничивая себя в том, что дозволено или привычном, мы упускаем множество возможностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зона комфорта — это территория, в которой мы чувствуем себя спокойно, безопасно и уверенно. Это может быть знакомый рабочий график, одежда, ритм дня, привычные места, знакомые люди и т. д. Но часто мы забываем, что расширение зоны комфорта - это часть процесса личностного роста и саморазвития."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мы выходим за границы своей зоны комфорта, мы постоянно находимся в новых условиях и получаем новые впечатления, которые в свою очередь развивают наш мозг. Мы учимся адаптироваться к новым ситуациям, находить решения сложных проблем и справляться со страхом неизвестного. В результате этого мы становимся более уверенными в себе, открываем для себя новые возможности и получаем новый опыт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И из моего опыта, я поняла, что очень важно переступать границы своей зоны комфорта и не ограничивать себя только привычным и знакомым. Это может быть что угодно - новые занятия, работа, путешествия, общение с новыми людьми. Главное, чтобы это было что-то новое для вас и необычное. Только в таком случае вы сможете расширить свою зону комфорта и получить новый опыт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я хочу пожелать вам переступать границы своей зоны комфорта, открывать новые горизонты, получать новый опыт и расти как личность. Не бойтесь экспериментировать, не бойтесь выходить за рамки дозволенного и дайте себе шанс настроиться на успех!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1485, 1485]}