Жилет-утяжелитель как средство похудения без диет и тренировок

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У человека имеется нечто вроде встроенных весов, при помощи которых организм старается удерживать вес постоянным, включая и жировую массу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ученые из Университета Готенбурга, Швеция, предположили, что длительное ношение жилета-утяжелителя может вызвать компенсаторную реакцию организма в виде снижения собственного веса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К участию в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589537020300821"}, "string": "эксперименте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " они пригласили 69 человек с индексом массы тела 30-35, это начальная степень ожирения, которым предложили носить жилет-утяжелитель восемь часов в день, а в остальное время жить как обычно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все участники эксперимента носили жилеты, но разного веса. Контрольная группа носила жилет весом 1 кг, экспериментальная - 11 кг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (5).jpg", "filesize": 130868, "height": 1000, "pic_id": 839693, "url": "/files/article_image/2024/03/17/scale_1200_5.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Через три недели у всех участников, носивших тяжелые жилеты, собственный вес снизился на 1, 6 кг, а в контрольной группе, носившей килограммовые жилеты, - на 0, 3 кг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Интересно, что ношение тяжелого жилета позволило снизить жировую массу тела, сохранив мышечную», - отметил профессор Клас Олсен из Sahlgrenska Academy Университета Готенбурга."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Подобное изменение композиции тела - уменьшение жировой массы с сохранением мышечной - сходно тому, которое наблюдается в результате регулярного выполнения различных тренировочных программ.» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«К сожалению, мы не смогли определить, какой именно жир ушел: вполне безопасный подкожный или опасный внутренний, который накапливается вокруг внутренних органов и вызывает множество проблем», - посетовал профессор Джон-Олов Янсон, коллега профессора Олсена."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В ходе экспериментов на мышах в 2018 году ученые выявили существование энергетической балансирующей системы, задача которой - поддержание постоянного веса тела. Они назвали ее «гравитостат»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подпишитесь на "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/victor_tribunskiy"}, "string": "Telegram"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " Виктора Трибунского - это удобный способ получения анонсов публикаций."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У грызунов она регулирует вес, в том числе влияя на аппетит. Однако для корректной работы система должна иметь собственные встроенные «весы». Цитируемый эксперимент доказал наличие таких встроенных весов и у человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По-видимому, если человек долго сидит, то «показатели» этих весов значительно снижаются. Этим, в частности, объясняется тесная связь малоподвижного образа жизни с лишним весом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ношение жилета-утяжелителя позволяет поднять показатели наших внутренних весов, что заканчивается снижением веса тела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Худеющим сладкоежкам:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/cake.shtml"}, "string": "высокопротеиновый шоколадный чизкейк"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У исследователей осталось еще много вопросов по поводу работы гравитостата. В частности, они хотели бы понять, как именно ношение жилета-утяжелителя сказывается на энергозатратах, аппетите и подвижности человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Им также интересно узнать, продолжится ли снижение веса тела, если носить жилет дольше трех недель, и как это скажется на количестве внутреннего жира."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/about-victor-tribunsky.shtml"}, "string": "Виктор Трибунский"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/gilet.shtml"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [252, 318]}