20 фев 2024 · 06:50
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Железо – это составляющая часть гемоглобина и необходимый элемент для всего организма, компонент для переноски кислорода красных кровяных телец."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Минерал также обнаружен в миоглобине, который поставляет кислород к мышцам, входит в состав множества ферментов и составляющих иммунной системы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Необходимое количество железа организм получает из пищи, при этом тщательно контролируется его баланс: больше минерала усваивается при высокой потребности (в периоды активного роста: во время беременности, в детстве)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В связи с тем, что уровень железа уменьшается в результате кровопотери, у женщин в период менструации он часто низкий. У людей, сидящих на диете, вегетарианцев и спортсменов также могут наблюдаться снижение уровня железа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каковы функции железа"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Железо служит помощником для крови и мышц в переносе кислорода, способствуя, таким образом, обогащению энергией каждой клеточки организма. В настоящее время низкий уровень железа является довольно распространенной проблемой. По статистике развитых стран 9% девушек-подростков и 11% женщин в возрасте 50 лет имеют дефицит этого минерала в организме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "smart_quality_scale_1200 (2).jpg", "filesize": 363175, "height": 750, "pic_id": 825546, "url": "/files/article_image/2024/02/20/smart_quality_scale_1200_2.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несмотря на то, что дефицит железа не может возникнуть только в результате плохого питания (железо присутствует во многих продуктах), женщины с обильными менструальными выделениями и люди с определенными медицинскими показаниями нуждаются в железосодержащих добавках и повышенных дозировках поливитаминов для предупреждения или лечения заболевания, известного как железодефицитная анемия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нормальный уровень железа в организме обеспечивает человека энергией, способствует правильному функционированию иммунной системы, улучшает работу головного мозга. Исследования показывают, что даже незначительный дефицит (незначительное падение уровня железа обычно ассоциируется с анемией) может привести к синдрому рассеянного внимания у взрослых и низкой успеваемости подростков в школе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас низкий уровень железа"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы сидите на железодефицитной диете или теряете много железа в результате обильной менструации, желудочного кровотечения (обычно вызванного препаратами от артрита) или рака, ваш организм восполняет этот дефицит из запасов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подпишитесь на Telegram Виктора Трибунского - это удобный способ получения анонсов публикаций."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На начальном этапе никаких симптомов нет, но так как поставка железа резко сокращается, способность организма производить здоровые красные кровяные тельца также ослабевает, возникает железодефицитная анемия, характеризующаяся слабостью, утомляемостью, бледностью, одышкой, сильным сердцебиением и высокой подверженностью инфекциям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас высокий уровень железа "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/ferrum.shtml"}, "string": "Читать далее на моём сайте."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2605, 2632]}
Комментарии 0