Как сохранить хорошее самочувствие при изменениях погоды

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Погода может резко меняться в любой сезон, даже если очевидных изменений не наблюдается. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возросло или снизилось атмосферное давление, вы почувствовали утомление; изменилась активность солнца, заболела голова; изменилась влажность, вам стало трудно дышать, и так далее – климатических параметров, способных повлиять на самочувствие человека, масса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "n5332.jpg", "filesize": 468159, "height": 695, "pic_id": 874795, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/06/27/n5332.jpeg?AWSAccessKeyId=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l&Signature=EejASNXcYIr3GE0eS8QlkSBwPQw%3D&Expires=1719462327", "width": 935}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что можно сделать в условиях экстремально переменчивой погоды, например, в зонах резко континентального климата, чтобы если не обнулить влияние погодных катаклизмов на наши самочувствие и работоспособность, то хотя бы его ослабить?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/pogoda.shtml"}, "string": "Читать далее..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [351, 412]}