{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чувствуете себя постоянно уставшим? Даже с утра работа идёт через силу? Вы такой не один. По некоторым данным более трети взрослого населения за ночь не высыпается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глубокий ночной сон – залог крепкого здоровья, а хроническое недосыпание связано с повышенным риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшением работы мозга вплоть до слабоумия, ослабленным иммунитетом, когнитивными проблемами, такими как депрессия и тревожность, и это лишь некоторые из целого списка проблем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "n5632.jpg", "filesize": 422025, "height": 862, "pic_id": 927392, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/20/n5632.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241120%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241120T031855Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=388e496a229216b1f7b41de34f3fdbe86693b53c8780953a048015fa59370fd0", "width": 935}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Специалисты называют сон фундаментом здоровья и хорошего самочувствия и рекомендуют спать ночью от семи до девяти часов. Ежедневное высыпание выстроит этот фундамент, а формула 10-3-2-1-0 обеспечит качественный сон без дополнительных вложений и побочных эффектов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Формула 10-3-2-1-0 - это последовательность простых решений и действий, подводящая к комфортному засыпанию и глубокому спокойному сну. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/formula.shtml"}, "string": "Читать далее..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [888, 903]}
Комментарии 0