Поход через горы к морю или легендарная "30-ка"

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поход на Кавказские горы, одно из самых удивительных и красивых путешествий. Каждый любитель такого отдыха, обязан пройти маршрут через горы к морю. В данной статье расскажем про поход по маршруту: Легендарная «30-ка»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: Олег Диденко", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jfif", "filesize": 490274, "height": 1200, "pic_id": 305921, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/11/scale_1200_y2IfWxO.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаменитый туристический маршрут №30 начинается с плато Лаго-Наки и заканчивается в Дагомысе. Общее расстояние этого маршрута составляет 55 км. Начинается поход с КПП Лаго-Наки, где туристы покупают пропуска на пребывание в заповеднике. С КПП Лаго-Наки туристы держать свой путь в Инструкторскую щель, где можно разбить лагерь и переночевать. Это место охраняемое, есть туалеты, рядом горная речка, чтобы набрать воды. По пути до первого кемпинга, туристы наслаждаются прекрасными видами, множеством цветов, живностями, свежим воздухом. Расстояние от КПП до первой точки отдыха 10 км. Многие туристы разбивают лагерь и остаются ночевать здесь, но также можно после не большого отдыха отправляются во второй лагерь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: Леся Герман", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (1).jfif", "filesize": 289208, "height": 900, "pic_id": 305920, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/11/scale_1200_1_PKUbDTr.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С Инструкторской щели, туристы держат свой путь до приюта Фишт. Это основой лагерь, из которого люди поднимаются на гору Фишт и Оштен. Приют огражден от леса забором, который находится под напряжением, для защиты от животных. Также вокруг лагеря протекает горная река, что удобно для отдыхающих набирать питьевую воду. На территории есть туалеты, душевые и даже баня, в которой может попариться каждый желающий. Небо в приюти очень звездное, хорошо наблюдать за падающими звездами и разными созвездиями. Как правило, люди здесь проводят более одной ночи, так как поднимаются на гору. На восхождение в гору Фишт или Оштен нужно закладывать половину дня, лучше всего выходить ранним утром и возвращаться после обеда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: Людмила Равновесие", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (3).jfif", "filesize": 234622, "height": 566, "pic_id": 305923, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/11/scale_1200_3_ChF92Om.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С приюта Фишт, туристы выдвигаются в конечный лагерь Бабук-Аул. Расстояние этого маршрута составляет 13 км. В конце этого маршрута людей поджидает веселый спуск, который 5 км. Этот спуск сложный, так как идет резкий спуск. Но в конце вы выходите в конечную точку и оттуда можно в любой момент уехать на машинах в Дагомыс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: Слепцова Марья. «Горы – это место, где земля и люди встречаются с небом»", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (2).jfif", "filesize": 255198, "height": 810, "pic_id": 305925, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/11/scale_1200_2_4WUpqxZ.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самое главное в таком походе нужно иметь хороший комплект одежды. Обувь должна быть с протекторами, не промокаемая и разношенная. Штаны и куртка должны быть не продуваемые и тоже не пропускать влагу. Кофту лучше брать флисовую, она легкая и теплая. Также нужна шапка и перчатки, температура в горах непредсказуемая и лучше всего иметь дождевик как нательный, так и для рюкзака, дожди идут часто. Рюкзак самый оптимальный на 60 литров, туда вместиться все не обходимое для похода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: Слепцова Марья", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (4).jfif", "filesize": 266112, "height": 608, "pic_id": 305926, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/11/scale_1200_4_Wd48P16.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подводя итог, модно сказать, что такой отдых нужно планировать за ранее, так как нужно подготовиться к маршруту и закупить всю экипировку. Но пойдя в поход через горы к морю, вы насладитесь красивой природой, уведете много цветов, растений, также диких животных. Насладитесь тишиной и свежим воздухом, наделаете очень много красивых фотографий. Также после маршрута вас ждет черное море, на котором вы отдохнете и насладитесь солнцем и морем. Каждый любитель активного отдыха должен пройти маршрут №30 от КПП Лаго-Наки до Дагомыса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "© ВИКТОР ТРЕВЕЛ > "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/aviavita"}, "string": "Дзен "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "| "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pulse.mail.ru/source/5791951679846021338/"}, "string": "Пульс"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " | "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/travel24pro"}, "string": "Telegram"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " | "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@travel24pro/"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2456, 2456]}