Совет старенькой врача-гинеколога выручает меня и знакомых уже много лет

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Катались с внуками на горке. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вроде бы и тепло, но промерзли основательно. Дочка пришла домой - зуб на зуб не попадает. И тогда я вспомнила 90-е годы, работу на рынке, на улице в минус 45, и старенькую женщину-гинеколога. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 1541483, "height": 831, "pic_id": 389653, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/25/image_1BOGXls.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Впрочем, вспомнила, - это не справедливо по отношению к ней. Я не только не забывала ее все эти годы, но еще и охотно делюсь полученными советами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скорее всего, ее уже нет, но слова благодарности сохраняют память о ней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "\"Девоньки, - говорила она пришедшим на медосмотр продавцам, - как же это не правильно, что вы свои @опы морозите. Не правильно. Но уж раз так получилось, слушайте: Замерзли, продрогли, начали болеть, или только подумываете об этом, сразу хватайтесь за бутылку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Точнее - бутылочку. С йодом. И наносите сетку на подошвы, икры и поясницу. Главное - чтобы аллергии на йод не было. И температуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А потом - в люлю и до утра. Утром встанете - как морковки\"."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю, почему не общепринятые огурчики? Наверное, потому, что «девочки» ☺"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще она советовала, что если сильно замерзнем, под горячим душем стоять до тех пор, пока из тела вся дрожь не выйдет. Думаю, многим известно то состояние, когда эта самая дрожь внутри где-то рождается и наружу прет?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот таких два нехитрых совета помогли мне, в общем-то, мерзлячке, продержаться не одну зиму. Да и не только мне. Многим они пригодились. А если учесть, что не одну меня она этому научила и от больших проблем спасла, то попасть она должна, непременно в Рай. На что я искренне надеюсь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и все, что я хотела сказать вам сегодня. Конечно же, лучше было бы если бы вы даже и не думали о болезни, но, всякое бывает... \n "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Кстати, этот метод профилактики заболевания, и лечения, подходит и мужчинам."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\n "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот теперь, точно все! Искренне благодарю всех, кто поддержит мой канал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ВАМ.jpg", "filesize": 25164, "height": 178, "pic_id": 389654, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/25/%D0%92%D0%90%D0%9C_WGEcG6r.jpeg", "width": 768}}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}