Порядок в доме и голове

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"Психологи утверждают, что беспорядок в доме - это полное отражение состояния вашей души. И чем светлей и легче ваша душа, тем чище и уютней в вашей квартире, ну и, естественно, наоборот: если в вашей душе нет покоя, уюта и чувства стабильности, это же ждет и ваше жилище."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"А вы любите прибирать в своем доме?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Большинство женщин (и не большинство мужчин), не могут находиться в комнате, где повсюду пыль, не вымыт пол или валяется мусор. Для них это своего рода пунктик - убирать все до идеального блеска."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Но мало кто знает, что между тягой к чистоте и психологией есть неразрывная связь. И про тех, кто не любит убирать, вернее, тех кого беспорядок не волнует, можно сказать много чего. "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Тоже, с точки зрения психологии. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нежелание убирать и спокойное отношение к беспорядку в жилье на самом деле идет с детства. Педантичная чистота и крики на ребенка за каждую игрушку не на своем месте, закладывали в ребенка отвращение к чистоте."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ребенок, который рос в условиях хирургической чистоты и музейного порядка, будет чувствовать себя спокойно и защищено в своем \"родном беспорядке\". И даже когда он уже станет взрослым, идеальная чистота ему будет напоминать крики, если вдруг какая-то вещь покинет свое место, или на комод \"вдруг\" ляжет пыль."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"эхх.jpg","filesize":56773,"height":532,"pic_id":78145,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/14/%D1%8D%D1%85%D1%85_BhdwCt1.jpeg","width":768}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"От автора:"},{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"А вот с этим я согласна. В моем, к сожалению, далеком детстве, родилась стойкая нелюбовь к чистке окон. У нас был очень большой дом и веранда окружала его с трех сторон. Вся она была в широких, больше чем в пол стены, окнах, а рамы были застеклены небольшими треугольничками. Казалось, что их невозможно не только вымыть, но и сосчитать. А нам с сестрой приходилось делать это каждую неделю. А если еще учесть то, что наш дом стоял в 3-х метрах от проезжей части, представляете, что творилось с этими стеклами? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Мама давала нам коробку спичек и большой кусок ваты. Мы, за неимением в то время ватных палочек, накручивали ее на спичинки и тщательно вычищали все уголочки ненавистных стеклышек-вставок. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"С той поры прошло почти полвека, но я так и не научилась относиться спокойно к предстоящему мытью окон. Каждый раз - это насилие над собой, воскрешающее не лучшие моменты из моего детства. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"У захламленного пространства есть еще одно психологическое объяснение."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И оно тоже идет из детства. Так как за чистоту раннее отвечала мама, уже повзрослевший ребенок, который даже имеет своих детей, не стремится к чистоте, так как это не его обязанность. И это суждение его успокаивает. Такие люди обычно не умеют решать самостоятельно проблемы и ждут, пока кто-то придет, и решит все за них. За ширмой беспорядка скрывается способ, как убежать от взрослой жизни."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сам не понимая того, человек, еще больше захламляя жилье, старается обратить на себя внимание. Мол, помогите мне, я спешу, стараюсь, теряю - ищу, не пойму что мне нужно. Такая себе, неопределенность и неуверенность в жизни."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Обычно человек, у которого все идет по плану, умеет радоваться жизни, умеет поддерживать порядок там, где он живет. Не обязательно это будет перфекционизм: носки пятка к пятке, чашки по росту и цвету. Просто - проснулись, заправили постель, пропылесосили, вытерли пыль, разложили все по своим местам."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Тот же, который ощущает депрессию, может махнуть рукой на неубранную уже неделю постель или постоянно забывает мыть посуду."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"эхх.jpg","filesize":44246,"height":532,"pic_id":78144,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/14/%D1%8D%D1%85%D1%85_0iJoZ0K.jpeg","width":768}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Так бывает, когда все валится из рук, и делать ничего не хочется. Но страшно даже не то, что что-то осталось не убранным или не помытым, страшно то, что такое расслабление затягивает прочно и быстро и человек может превратиться в обыкновенного грязнулю."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не нужно идти на поводу у своей лени и позволять эмоциям или душевному неспокойствию управлять вами. Этим вы только ухудшаете и без того нелегкое положение."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Найдите в своей душе спокойствие."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Начните с уборки всего пространства, вплоть до ненужных контактов. Избавьтесь от вещей, которые на вас психологически давят (занимают место, а выкинуть жалко - память, все-таки): туфли с выпускного, потертые тапочки, затасканное полотенце."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чтобы в дом входило новое и светлое, необходимо убрать все старое и ненужное! А такого добра во многих домах - немеряно! Решитесь, наконец, перевернуть свою жизнь и жить совершенно по другому - не прошлым, а настоящим."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если у вас нет морального настроя, не стоит бросать сразу все силы на генеральное расхламление. Выделите себе на уборку месяц, по часу в день."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сначала пройдитесь по всем комнатам и соберите весь видный хлам и ненужные вещи. Отнесите их сразу на мусорку. На следующий день разберите одну часть шкафа, через день еще одну. И так постепенно в ваш дом заглянет солнце и новая жизнь."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Но если вы начали постепенную уборку, и она не идет совершенно, стоит копнуть вглубь своей души. Возможно, даже потребуется помощь психолога, если вы не будете знать, с чем связано ваше состояние. И (такое случается очень часто), только когда вы избавитесь от того, что вас гложет, вы решите глобальную для себя проблему, в которую ранее не хотели верить."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"И вы уже не будете прежней."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Однако большинство домохозяек имеют проблемы с порядком в доме. Идеальная картина, когда все вещи на месте, нет пыльных полок, а вся одежда аккуратно убрана, к сожалению, недостижима для многих. Вся правда заключается в том, что контролировать порядок в доме достаточно просто. Самое главное – это пора перестать покупать различный хлам и складывать его на полки.\n Минимальное количество вещей в доме становится одним из популярных направлений минимализма в жизни. Ученые утверждают, что энергия должна быть направлена в духовное, а не в материальное русло. Больше свободного места в доме помогает очистить сознание и избавиться от беспокойных мыслей. Порядок в доме контролируется порядком в голове."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"эхх.jpg","filesize":49708,"height":532,"pic_id":78143,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/14/%D1%8D%D1%85%D1%85.jpeg","width":768}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Стоит лишь следовать нескольким правилам."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не собирайте газеты и журналы"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet","heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n Большинство из нас хранит старые бумаги в тумбочке. Но зачем? Счета уже оплачены, а новостные газеты уже устарели. Нет никакого смысла хранить данную макулатуру, она лишь собирает пыль и заполняет собой полки. Старайтесь вовремя разбирать бумагу и избавляться от ненужного хлама. Ну а различные чеки об оплате и другие важные документы можно хранить в отдельном ящике стола. Но важно знать, что его постоянно нужно перебирать и сортировать, а лишние бумаги утилизировать."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" Не откладывайте мытье посуды до вечера"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet","heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n Большинство людей не любит мыть тарелки и кастрюли. Это приводит к горам немытой посуды в раковине, которые лежат и портят настроение. А засохшая к вечеру грязь на тарелках отмывается намного сложнее.Нужно завести полезную привычку! А именно, - мыть грязные тарелки сразу после еды.\n "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Можно усвоить небольшое правило: лучше три раза в день помыть посуду по три минуты, чем вечером отмывать всю грязь и потратить на это около двадцати минут. Кроме того, мытье грязных тарелок можно превратить в приятное занятие, включив любимую музыку."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Убирайте постель по утрам"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet","heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n Кровать является центром спальни. Именно она задает всю атмосферу комнаты. И если она находится в неопрятном виде, то и вся комната выглядит, как один большой хаос. Возьмите себе в привычку убирать постель по утрам, и вся комната сразу преобразится. Можно приобрести красивое покрывало, чтобы уборка доставляла удовольствие.\n И помните, что контроль над своим разумом – это главная составляющая аккуратности в домашнем очаге. Порядок в голове обеспечит опрятность и во внешнем виде, и в домашних делах. И главное, стремитесь совершенствоваться! \n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Развитие умственных способностей помогут уверенно себя чувствовать в любой ситуации."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" _______________________________________________"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Ну вот, с точкой зрения психологов я вас познакомила, а мне хочется познакомиться с мнением нормальных, на мой взгляд, людей. Правда, я ни в коем случае не говорю о том, что считаю психологов ненормальными, но мнение \"простых смертных\" мне все же гораздо ближе."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"Что же касается меня? - не грязнуля, но класть свою жизнь на алтарь чистоты, как-то нет желания ) А теперь можете кидать в меня тапочками:"},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"Меня НЕ шокирет брошенная на стул рубашка или забытый на прихожке пакет. Да и от вида пыли (легкой), в обморок не упаду)))"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А как вы относитесь к вопросу чистоты и порядка? Буду благодарна за любые комментарии. И приглашаю подписаться на канал, впереди вас ждет много чего интересного и полезного."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А еще - приглашаю вас на свой Дзен канал. "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/id/5e4052cecbb49f45fcf92f3e"},"string":"Истории из жизни, рассказы"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":","},{"type":"string","attributes":{},"string":" стихи и много чего интересного."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"С уважением, Валентина","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"СОЛНЫШКА ВАМ.jpg","filesize":25164,"height":178,"pic_id":78160,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/14/%D0%A1%D0%9E%D0%9B%D0%9D%D0%AB%D0%A8%D0%9A%D0%90_%D0%92%D0%90%D0%9C.jpeg","width":768}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[307,307]}