03 июл 2025 · 01:59
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забудьте про скучные витаминки в баночках! Прямо у нас под носом, в бархатных чашечках зеленых листьев, зреет настоящая суперзвезда здоровья и гастрономического блаженства – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "клубника"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "! Это не просто сладкое летнее лакомство, это "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "фейерверк пользы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", обернутый в сочную алую мякоть. Готовы к зарядке? Поехали!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Клубника - природный взрыв витаминов и пользы", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "anastasia-zhenina-V9g1kwNsxwc-unsplash.jpg", "filesize": 2015028, "height": 3456, "pic_id": 1005894, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/07/03/anastasia-zhenina-V9g1kwNsxwc-unsplash.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250702%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250702T225552Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1eb7425e903405e85de1202da882c76dad7829130099e0a646bb3a9d384dadc1", "width": 4608}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Вкус = Счастье, и Это Научно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С первым сочным кусочком клубники мозг кричит: «Ура!» И неспроста! Эта ягода – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "природный антидепрессант"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Она стимулирует выработку серотонина и эндорфинов – наших гормонов радости. Стресс? Плохое настроение? Горсть клубники – и мир заиграет яркими красками! Это не просто десерт, это "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "мини-отпуск для души"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Витаминный Фейерверк в Каждой Ягодке!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не дайте крошечному размеру себя обмануть! Клубника – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "чемпион по витамину С"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "! Всего 100 граммов (это примерно 5-7 ягодок!) покрывают почти суточную норму этого мощного антиоксиданта. Защита от вирусов, сияющая кожа, крепкие сосуды – все это дарит нам «аскорбинка» от матушки-природы. Добавьте к этому "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "фолиевую кислоту"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (В9) для энергии и кроветворения, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "калий"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " для здорового сердца и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "марганец"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " для крепких костей – вот и готов идеальный природный коктейль молодости!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Сердечный Защитник в Алой Мантии!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваше сердце скажет «спасибо» за каждую съеденную ягодку! Антоцианы – те самые пигменты, что делают клубнику такой соблазнительно красной, – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "снижают риск сердечных приступов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", борются с воспалением и укрепляют стенки сосудов. А клетчатка и калий работают в тандеме, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "контролируя давление и уровень «плохого» холестерина"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Любите свое сердце? Кормите его клубникой!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Эликсир Молодости для Кожи!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мечтаете о сияющей, упругой коже? Клубника – ваш секретный ингредиент! Витамин С "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "стимулирует выработку коллагена"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – белка, отвечающего за упругость и молодость. Антиоксиданты "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "яростно борются со свободными радикалами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", замедляя старение и защищая от вредного УФ-излучения. Не зря клубничные маски – хит домашней косметологии! "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Красота буквально растет на грядке!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Стройность с Невероятным Вкусом!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да, вы не ослышались! Несмотря на сладость, клубника – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "низкокалорийная"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (около 33 ккал на 100г!) и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "низкоуглеводная"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " помощница в поддержании формы. Клетчатка дает сытость, регулирует пищеварение и помогает контролировать уровень сахара в крови. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Худеете?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Замените калорийные десерты горстью спелых ягод – и вкусно, и полезно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6. Острота Ума в Каждой Чашечке!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Флавоноиды клубники, особенно физетин, – это "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "супер-топливо для вашего мозга"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "! Исследования показывают, что они улучшают память, замедляют возрастное снижение когнитивных функций и защищают нейроны. Хотите сохранить ясность ума и бодрость духа на долгие годы? Клубника в меню – must-have!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🔥 Итог: Почему Клубника – Королева этого Лета (и не только!)?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Взрыв вкуса:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Наслаждение, которое лечит душу."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мощь витаминов:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Витамин С, фолаты, калий, марганец – концентрированная польза."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Щит для сердца:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Антоцианы и клетчатка – лучшие друзья вашего «мотора»."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Эликсир молодости:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Сияющая кожа и борьба со старением."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друг стройности:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Низкокалорийная сладость с клетчаткой."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Турбо для мозга:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Флавоноиды для острого ума и крепкой памяти."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Так чего же вы ждете?!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🏃♀️🏃♂️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бегите на рынок, в магазин или на свою дачу! Ловите сезон этой "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "алой королевы пользы и вкуса"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Добавляйте в смузи, украшайте десерты, ешьте просто так, с нежным хрустом и брызгами сладкого сока! Позвольте клубнике "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "зажечь ваше здоровье и зарядить позитивом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "! Потому что настоящая польза должна быть не просто полезной, а невероятно вкусной и яркой! "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ешьте клубнику – живите сочно!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🍓✨"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "http://fastit.ru/strawb.html"}, "string": "Делюсь своим рецептом клубничных вареников"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3506, 3506]}
Комментарии 14