3
Человек | Паблико
thou
18 подписчики
thou
Дом, человек, природа
18
подписчики
18
подписчики
Главная О канале Экономика Культура Искусство Спорт Технологии Природа Общество Дом Человек Туризм Развлечения
Наверх
Человек
■ THOU
Включаем свет изнутри: как ваша личная энергетика творит чудеса со здоровьем, финансами и жизнью в целом
Представьте: у вас есть своя собственная электростанция. Не где-то далеко, а прямо внутри. Её турбины — это ваши мысли, её топливо — ваши эмоции, а вырабатываемый ток — это та самая личная энергетика, которая заряжает в…
ЧЕЛОВЕК | 26.08.2025
■ THOU
ОРАТЬ ПОЛЕЗНО! Или почему крик – это новое «ОМ» (а японцы с американцами это давно поняли)
Забудьте про сдержанность на минуту. Представьте: вы вкладываете всю свою силу, всю накопившуюся энергию, всю радость или всю ярость в один мощный, оглушительный, первобытный... КРИК! И знаете что? Мир не рухнул. Наобор…
ЧЕЛОВЕК | 30.07.2025
■ THOU
Как правильно "закрывать ТОТЕ": Магия завершения циклов. Гештальт закрыт!
Жизнь — это череда задач, целей и вызовов. Но что делает процесс достижения цели по-настоящему эффективным? Ответ кроется в простой, но мощной модели НЛП — ТОТЕ (Test-Operate-Test-Exit). Умение «закрыть ТОТЕ» — это не п…
ЧЕЛОВЕК | 07.08.2025
■ THOU
Фрирайтинг: как превратить хаос мыслей в мощный инструмент творчества и саморазвития
Фрирайтинг — это не просто письмо. Это магия превращения хаоса в порядок , словно вы достаете из тумана идеи, которые скрывались в подсознании. Представьте: вы берете ручку, ставите таймер на 10–15 минут и пишете без па…
ЧЕЛОВЕК | 21.07.2025
■ THOU
20 эффективных практик для самокоучинга
Самокоучинг — это искусство быть коучем для себя: задавать правильные вопросы, раскрывать потенциал и находить решения без внешней помощи. Очень подробно о самокоучинге читайте в статье Ниже представлены 20 проверенных …
ЧЕЛОВЕК | 21.07.2025
■ THOU
Как продуктивно использовать время ожидания?
Часто сложно вырваться из цикла ожидания, особенно когда проект для тебя важен! Это абсолютно нормально. Вот стратегии, которые помогут тебе переключиться и продуктивно использовать это время: 1. Прими факт ожидания и …
ЧЕЛОВЕК | 06.08.2025
■ THOU
КОФЕ: Твой Личный Будильник Для Вселенной!
Забудь про скучные будильники! Настоящее утро начинается не со звонка, а с первого глотка магии – темного, бархатистого, дымящегося эликсира под названием КОФЕ! Это не просто напиток, дружище. Это топливо для свершений,…
ЧЕЛОВЕК | 18.07.2025
■ THOU
Дыши – или проиграешь: Как ленивые лёгкие крадут твою суперсилу (и 3 техники, чтобы вернуть её за 5 минут)
Эй, друг! Ты сейчас дышишь? Стоп, не отвечай – иначе собьёшь дыхание. 😉 Знаешь, что в тебе спрятан самый мощный (и бесплатный!) антистресс, энерджайзер и «переключатель» мозга? Это не волшебная таблетка, не секретная ме…
ЧЕЛОВЕК | 06.07.2025
■ THOU
ОтПУСК
Друзья, у меня автопубликации заполнены вплоть до первой недели августа, но заходить на платформу я не буду, поскольку решила устроить себе отпуск и цифровой детокс. Если вам понравятся статьи, я буду рада, но отвечать…
ЧЕЛОВЕК | 05.07.2025
■ THOU
Эмпат-Алиментщик: Как Кормить Белого Волка, Не Утонув в Человеческом Супе
Так, друзья мои сверхчувствительные, собирайтесь в кружок! Сегодня мы поговорим не о том, как выжаться, как лимон после вечеринки интровертов, а о том, как быть эмпатом и при этом не просто выживать, а процветать, превр…
ЧЕЛОВЕК | 01.07.2025
■ THOU
Зубная Фея Будущего уже в Лаборатории: Просыпается Спящий Гений Регенерации!
Забудьте о вставных челюстях и дорогущих имплантах! Представьте мир, где ваша собственная улыбка обладает магией саламандры или акулы – способностью отращивать новые, идеальные зубы, когда старые вышли из строя. Звучит …
ЧЕЛОВЕК | 01.07.2025
■ THOU
Как нестись по жизни на розовом единороге, или 7 способов не дать проблемам съесть ваш мозг на завтрак
Дорогие любители посмаковать мелкие неприятности, профессиональные пережевыватели проблем и мастера по превращению мухи в слона! Сегодня мы поговорим о том, как перестать быть «внутренним хомяком», который усердно крути…
ЧЕЛОВЕК | 30.06.2025
■ THOU
Хакни Свою Психику – Думай о 200-летии и Молодей! ✨
Представьте: вы просыпаетесь, потягиваетесь и вместо привычного «Ох, годы...» ловите себя на мысли: «Я только на четверти! Мне еще 150 впереди!». А что, если сама эта мысль – секретный эликсир молодости? Существует дерз…
ЧЕЛОВЕК | 30.06.2025
■ THOU
Волновая Йога: Квантовый Прыжок в Эпоху Сердца с Галиной Менжинской
🔥 Взрывной синтез науки и духа, перезагружающий реальность! 🌀 Кто такая Галина Менжинская? От электрика до “Йога-Мамы” России Инженер, ставший пророком нового сознания: Выпускница ЛЭТИ, дипломированный инженер-электрик,…
ЧЕЛОВЕК | 29.06.2025
■ THOU
Цели и Средства: Как не превратить жизнь в абсурдную игру в "А зачем я это делаю?"
Дорогие читатели, страдающие синдромом «За деревьями леса не вижу», «За подготовкой к проекту забыл про сам проект» и «Зачем я купил эту штуковину?» Сегодня мы поговорим о вечной проблеме человечества: как не путать то,…
ЧЕЛОВЕК | 29.06.2025
■ THOU
По чуть-чуть, каждый день. Про организацию рутины.
Мне, как многим людям, нравится, когда всё и сразу. При этом жизненный опыт говорит о том, что масса хороших вещей в жизни получается, когда по чуть-чуть долго. И вот смириться с этим мне помогают маленькие ежедневные д…
ЧЕЛОВЕК | 27.06.2025
■ THOU
Пять Минут Твои: Микро-забота о себе для Вечно Занятых Помощников
Вы прикованы к расписанию другого человека. Каждая минута расписана: кормление, переодевание, лекарства, утешение, бесконечная готовность. Своя жизнь? Кажется, она ускользает в щель между обязанностями. Но даже в этом п…
ЧЕЛОВЕК | 27.06.2025
■ THOU
Состояние потока: Наука о пиковой продуктивности и внутренней гармонии
Я очень люблю это состояние «быть в потоке», у меня оно случается по разным поводам. Например, я шью кожаную сумку, у меня всё получается, и я неимоверно кайфую от процесса, а потом испытываю чувство удовлетворения от р…
ЧЕЛОВЕК | 27.06.2025
■ THOU
Научиться себя поддерживать морально — это важный навык эмоциональной устойчивости, который можно развить.
Вот ключевые шаги и практики: 1. Осознанность и Принятие: Замечайте свои эмоции: Не игнорируйте и не подавляйте грусть, страх, злость. Скажите себе: «Да, я сейчас чувствую тревогу/раздражение/усталость, и это нормально»…
ЧЕЛОВЕК | 24.06.2025
■ THOU
Эффективность в хаосе: советы для успеха. Будь водой, а не камнем — адаптируйся, действуй, расти!
Забудьте про спокойные воды – пора ловить волну хаоса! 🌊 Кризис? Непредсказуемость? Полный раздрай планов? Это не апокалипсис – это ваш звёздный час! Потому что именно в шторме раскрываются настоящие капитаны, ниндзи ад…
ЧЕЛОВЕК | 23.06.2025
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ