09 дек 2024 · 08:33
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Российская пенсионная система – тема, вызывающая немало споров и тревог. Минимальная пенсия, установленная государством, едва ли покрывает базовые потребности пожилого человека. В 2024 году этот вопрос особенно актуален, учитывая рост цен на продукты питания, коммунальные услуги и медикаменты. Так сколько же денег действительно нужно пенсионеру, чтобы прожить достойно, и как можно улучшить свое финансовое положение? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Готовьте дома", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "домашнее питание.jpg", "filesize": 308444, "height": 1097, "pic_id": 932961, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/05/%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241205T133054Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=55261c16ae53d753be669860b58173aa666089241c7af19ea2fce575f6ceca12", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Минимальная пенсия: иллюзия достатка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Страховая пенсия по старости в 2024 году составляет от "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "11 886 "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "рублей в месяц и выше, в зависимости от региона и стажа. Эта сумма является прожиточным минимумом для пенсионера, однако в реальности она едва покрывает самые необходимые расходы. Для комфортной жизни, не говоря уже о каких-либо развлечениях, этой суммы явно недостаточно. Многое зависит от региона проживания – стоимость жизни в Москве или Санкт-Петербурге значительно выше, чем в сельской местности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Основные расходы пенсионера"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продукты питания: это, безусловно, самая значительная статья расходов. Здоровое питание, включающее в себя фрукты, овощи, мясо и молочные продукты, требует значительных затрат. Цены на продукты постоянно растут, поэтому приходится тщательно планировать меню и искать более выгодные предложения в магазинах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Надо правильно распределить пенсию", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "пенсионер.jpg", "filesize": 171928, "height": 1237, "pic_id": 932962, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/05/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241205T133119Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=c4dcb93e71b2212c45313864385d9b472b5efa4e5c94c0092b181e6cc3408720", "width": 2200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЖКХ: оплата коммунальных услуг (вода, электричество, газ, отопление) занимает значительную часть пенсии, особенно в холодное время года. Энергосберегающие технологии и внимательное отношение к расходу ресурсов могут помочь сократить эти расходы. Для людей, получающих доход в размере минимального, повсеместно предусмотрена 50-процентная скидка на оплату коммунальных услуг. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Медикаменты: здоровье – это то, на чём экономить нельзя. Однако лекарства и медицинские услуги обходятся недешево. Использование полиса ОМС, приобретение лекарств по льготным рецептам и поиск более доступных аналогов могут существенно сэкономить средства. При некоторых заболеваниях, например, диабете, лекарства предоставляются и вовсе бесплатно. И это не единственный вид заболевания, лечение которого государство полностью берёт на себя. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Транспорт: поездки к врачу, в магазин, к родственникам – все это требует затрат на транспорт. Можно воспользоваться общественным транспортом, пешими прогулками или велосипедом, чтобы сократить расходы. К пешим прогулкам нужно относиться с большой осторожностью, этой теме я уже посвящал "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "отдельную статью"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одежда и обувь: хотя эта статья расходов может показаться второстепенной, обновление гардероба необходимо. Покупка качественных, но недорогих вещей и ремонт одежды могут помочь сэкономить. Надо тут подчеркнуть, что работающие люди, включая работающих пенсионеров, тратят по этой статье расходов кратно больше. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как сэкономить?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Планирование бюджета: ведение домашней бухгалтерии помогает контролировать расходы и выявлять статьи, на которых можно сэкономить. Просто соберите чеки за календарный месяц, потом пробегитесь взглядом по полкам и шкафам, вы обязательно увидите купленные впрок излишки товаров продуктов, которые потом приходится спасать, чтобы не перешагнуть за срок хранения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поиск скидок и акций: следите за рекламными акциями в магазинах, используйте купоны и дисконтные карты. В некоторых крупных сетевых магазинах предусмотрена 10-процентная скидка на все товары при посещении их до определённого времени. Обычно это с утра до 11 часов дня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ведение учёта своих расходов", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "консультант.jpg", "filesize": 114715, "height": 675, "pic_id": 932963, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/05/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241205T133159Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=7135ba72d212e415f81feed86ded20a98754b75bee65f4de8b10618cde192baa", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самостоятельное приготовление пищи: готовка дома значительно дешевле, чем питание в кафе или ресторанах. Привычка – вторая натура, есть немало таких, кто пытается часто ходить в кафе, будучи уже пенсионером. Конечно, можно этим продолжать заниматься, если вы накопили солидную финансовую подушку. Но отучать себя рано или поздно придётся. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отказ от вредных привычек: курение и употребление алкоголя – это не только вредно для здоровья, но и наносит серьёзный удар по семейному бюджету. Звучит банально, однако, это актуально не только для пенсионеров. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поиск бесплатных развлечений: прогулки на свежем воздухе, посещение бесплатных музеев и выставок, общение с друзьями – это прекрасный способ провести время без лишних затрат. Для меня единственное платное место, куда мне нравится ходить в сезон весны, лета и осени, – это ботанический сад, где цена посещения 100 рублей, но оно того стоит. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Дополнительный заработок для неработающего пенсионера"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несмотря на ограниченные возможности, пенсионер может найти способы подработки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Удаленная работа: перевод текстов, работа с графикой, создание сайтов – это лишь некоторые варианты удаленной работы, которые доступны людям любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы не обладаете какими-то навыками, то сеть пестрит объявлениями о бесплатном обучении пенсионеров. Желающий найдёт себе применение сообразно своим способностям и здоровью. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вязание - один из способов дополнительного заработка", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "вяжет.jpg", "filesize": 61124, "height": 416, "pic_id": 932964, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/05/%D0%B2%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D1%82.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241205T133226Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=4c9630acb3365d62dd51182c0b52ff1165440aeff72516e91273df3d5c3bb95e", "width": 780}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вязание, шитье, рукоделие: изделия ручной работы всегда пользуются спросом. Можно продавать свои работы через интернет или на местном рынке. Это, разумеется, для женщин. Одна моя давняя знакомая много лет назад освоила вязание небольших картин, стоимость которых на рынке, как бы вы думали, до 40 тысяч за штуку. Ей доставляет удовольствие и сам процесс, и доход от него. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Репетиторство и консультации: если у вас есть знания в какой-либо области, вы можете заниматься репетиторством или консультировать людей и даже организации в режиме онлайн или офлайн. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уход за детьми или пожилыми людьми: уход за детьми или пожилыми людьми – это востребованная услуга, которая может обеспечить дополнительный доход. Конечно, для этого нужно самому обладать хорошим здоровьем, терпением и выдержкой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сдача в аренду жилья или имущества: если у вас есть свободная комната или квартира, вы можете сдавать её в аренду. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Экономия на покупках - ищите товары по акции", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "покупка рубашки.jpg", "filesize": 48113, "height": 407, "pic_id": 932965, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/05/%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%BA%D0%B0_%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B8.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241205T133309Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=efc550fa7cd008b4bae6928053dff30e1cd73b8138a354527154a103f30c54dd", "width": 612}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мои бывшие соседи живут на даче. От продажи излишков выращиваемой продукции они накопили средства и приобрели однокомнатную квартиру, отремонтировали её и долгое время сдавали в наем. В прошлом году, когда цены на жильё подскочили, они решили, что разумнее квартиру продать, а вырученные деньги выгодно вложить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выживание на минимальную пенсию в России – сложная задача, требующая тщательного планирования бюджета и поиска дополнительных источников дохода. Однако, с помощью разумной экономии и небольшой активности, пенсионеры могут обеспечить себе достойную жизнь и избежать финансовых трудностей. Важно помнить, что даже небольшие дополнительные средства могут существенно улучшить качество жизни и повысить уровень благополучия. Не будьте нытиками, у подавляющего большинства неработающих пенсионеров есть возможность нормально жить, а не выживать. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [299, 419]}
Комментарии 0