Практика для поднятия энергии. Кому нужен волшебный пендель?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "40 треугольников", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG20221202154718.jpg", "filesize": 2109687, "height": 4000, "pic_id": 285740, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/02/IMG20221202154718.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Занимает эта практика не больше двух минут, а результат чувствуется сразу!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что вам для этого нужно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всего лишь карандаши и белый лист."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Суть практики заключается в том, что вы на этом листе в очень интенсивной форме рисуете сорок треугольников вершинами вверх."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фигуры могут быть разными по размеру, вы можете рисовать их как одним цветом, так и выбирая разные карандаши. Все зависит от вашего желания и настроения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "40 треугольников"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарисовали и все! Пусть рисунок полежит на видном месте, а если вам хватит заряда - можете его просто выкинуть, потому что свою работу он уже сделал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам в какой то теме нужен толчок - делаете все то же самое, только перед рисованием напишите свою тему. Например: «Я легко начинаю/начала заниматься спортом» или «Я легко и без усталости делаю/сделала всю работу по дому» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но осторожно! Рисование треугольников можно сравнить с употреблением кофе, поэтому не рекомендую делать эту практику на ночь - не уснете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя организм может по разному реагировать - тут вам самим решать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рисуйте, пробуйте, не забывайте, что мне очень важны ваши отзывы - этим вы не только мне приятно делаете, но и можете помочь другим людям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю, что дочитали!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С теплом к Вам) "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1]}