Медитация небес

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот небольшой пример медитации, которая поможет вам почувствовать связь с небесами: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Сядьте в удобном положении и закройте глаза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Глубоко вдохните и выдохните, сосредоточиваясь на своем дыхании."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Представьте себя, стоящим на открытом пространстве, где небо ясное и безоблачное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Посмотрите на небо и заметьте его красоту и бесконечность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Почувствуйте, как свет небес наполняет вас и окружает вас, создавая ощущение спокойствия и безмятежности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Представьте себе, что вы летите в небе, ощущая легкость и свободу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Позвольте своим мыслям свободно плавать, не задерживаясь на каких-либо мыслях или ощущениях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Наслаждайтесь этим моментом, пока вы находитесь в небесах, и почувствуйте, как это влияет на ваше состояние ума и тела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Медленно откройте глаза и вернитесь к реальности, чувствуя себя более спокойным и расслабленным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, что эта медитация сонастроит Вас с энергиями вселенной, принесет спокойствие и умиротворение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С теплом к Вам:) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 490506, "height": 662, "pic_id": 495433, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/27/image_S2PaEFT.jpeg", "width": 663}}], "attributes": []}], "selectedRange": [970, 970]}