Вода источник жизни: ее роль в организме человека

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "InShot_20230910_172310890.jpg", "filesize": 1056389, "height": 3072, "pic_id": 695731, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/10/InShot_20230910_172310890.jpeg", "width": 2937}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода в жизни человека играет огромную роль. Она является источником жизни для всех живых организмов, в том числе и для человека. Без воды невозможно существование жизни на Земле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода является основным компонентом человеческого организма. Она составляет примерно 60-70% от массы тела человека. Вода участвует в процессах обмена веществ, поддерживает температуру тела, помогает переваривать пищу и выводить отходы из организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, вода необходима для поддержания здоровья кожи и волос, а также для предотвращения обезвоживания при высоких температурах и физических нагрузках."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, не следует забывать, что избыточное потребление воды может привести к нежелательным последствиям, таким как отеки и повышение артериального давления. Поэтому важно соблюдать баланс между потреблением и выведением воды из организма."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}