Про загадочное человеческое сердце

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такой загадочный орган нашего организма – это „сердце\". Оно работает круглосуточно, непрерывно выполняя важнейшую работу: каждую секунду перекачивает кровь, снабжающую организм жизненно важными веществами и удаляющую продукты метаболизма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250819_065047.jpg", "filesize": 554147, "height": 1080, "pic_id": 1018509, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/19/IMG_20250819_065047.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250819%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250819T035442Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=cecb4847ec2bafc019624918bccd206f8d6141da007dc79d2d14fc819b49c5e5", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему сердце работает постоянно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Основная задача сердца – обеспечивать бесперебойную циркуляцию крови по сосудистой сети всего организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества к каждой клеточке, включая ткани мозга, мышц и внутренних органов. Без постоянной подачи свежей крови клетки быстро начинают испытывать дефицит энергии и необходимых ресурсов, что ведёт к повреждению тканей и даже смерти клеток."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что поддерживает непрерывность работы сердца?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сердце обладает собственной встроенной системой регуляции. Внутри сердца находится специализированная группа клеток, называемая синоатриальным узлом, который действует как естественный водитель ритма («биологический кардиостимулятор»). Этот узел генерирует электрические сигналы, стимулируя сердечную мышцу регулярно сокращаться и выбрасывать кровь в систему кровообращения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, деятельность сердца регулируется нервной системой и гормонами, такими как адреналин, которые ускоряют ритм при физическом напряжении или эмоциональном возбуждении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как долго сердце способно поддерживать такую активность?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Средняя продолжительность человеческой жизни колеблется примерно от 70 до 80 лет. За это время сердце делает миллиарды сокращений. Например, при среднем количестве ударов около 70 раз в минуту сердце совершит приблизительно: 36792000 ударов в год."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За всю жизнь сердце совершает порядка двух миллиардов сокращений. Такой уровень производительности возможен благодаря способности мышечной ткани восстанавливаться и регенерироваться после каждого цикла сокращения и расслабления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какие факторы влияют на работоспособность сердца?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя сердце невероятно выносливо, его работа сильно зависит от образа жизни человека. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отсутствие курения и употребление алкоголя умеренно способствуют нормальной работе сердца. Чрезмерные стрессы, ожирение, курение и малоподвижный образ жизни увеличивают риск развития болезней сердца и снижают эффективность его работы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250819_065136.jpg", "filesize": 329202, "height": 1080, "pic_id": 1018510, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/19/IMG_20250819_065136.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250819%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250819T035456Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9689ab9ad5b3e1b495da75780a9675a13dccfbcea68b51f9ec09760dfa8cbdf7", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, сердце является удивительным органом, работающим беспрерывно, чтобы обеспечить жизнедеятельность организма. Его постоянная активность позволяет нам двигаться, думать, дышать и жить полноценной жизнью, подчёркивая важность заботы о здоровье сердца и соблюдения здорового образа жизни."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2212, 2212]}