3
Легкий салатик.... | Паблико
6 подписчики

Легкий салатик....


07 авг 2022 · 09:45    

Всем доброго дня, сегодня мы приготовим очень вкусный и приятный для фигуры салат. 



pf1i8WKg035qUW8LSFnJ4zNBsHirk10vhx6gCTa5UZfIW6lMMv6Svo59UQ21Dj-uNuj9cLLrcY2LNbTPUXlsZOlB.jpg 428.79 KB


Ингредиенты:

Руккола - 1 уп. 

Помидор - 4-5 шт.

Креветки - 200 гр.

Авокадо - 1 шт. 

Масло подсолнечное - 2 ст. л. 

Соль - по вкусу.

Сок лимона - 5 гр.

Приготовление: 

На первом этапе: подготовка ингредиентов. 

Моем все овощи и рукколу. Авокадо отчищаем от кожуры и косточки. Креветки варим и очищаем от панциря. 



_xrczqy_GVLu5C6J-Oufvsp_7ZbuFY2nUOtcMy19hJHtUGytH9TZAUqW2vYAofV1znS-GfV3c0k3djo81ApsXrz2.jpg 537.87 KB


На втором этапе: нарезка.

Помидоры режем дольками.



YtllmHTuKwCVwT4JL8sbBhFQuDQczsNAWYnY_O4RNhu9hi0yczh7oGv9RU77XcCB3lyYpmr9Pbf8yTszbTHfAGQz.jpg 326.48 KB


Рукколу нарываем руками на кусочки какие нравятся.



EMScvRsjJkk1nJKCiVAcvsgwO60f4IzmIbfTXmRUo8shYn47TP0LCOmJxCCZlNa92sOjqVJPtDp2FCnkPxVZH4gJ.jpg 623.13 KB


Авокадо режем на крупные кусочки.



IO9MW2CpuH5jU6NJorSahrBr4XCelRA5D5EYmDWUilC26FrffXzb6f9Bz2IV4Jd6m1u40yOS1ZuQz3iqbuHFwjj6.jpg 353.93 KB


На третьем этапе: делаем салат.

Соединяем все ингредиенты. Заправляем подсолнечным маслом, соком лимона и солим. Все тщательно перемешиваем. 

Салат готов, можно подавать к столу. 

Благодарю за внимание!!! Приятного аппетита!!!

Всем доброго дня, сегодня мы приготовим очень вкусный и приятный для фигуры салат. 



pf1i8WKg035qUW8LSFnJ4zNBsHirk10vhx6gCTa5UZfIW6lMMv6Svo59UQ21Dj-uNuj9cLLrcY2LNbTPUXlsZOlB.jpg 428.79 KB


Ингредиенты:

Руккола - 1 уп. 

Помидор - 4-5 шт.

Креветки - 200 гр.

Авокадо - 1 шт. 

Масло подсолнечное - 2 ст. л. 

Соль - по вкусу.

Сок лимона - 5 гр.

Приготовление: 

На первом этапе: подготовка ингредиентов. 

Моем все овощи и рукколу. Авокадо отчищаем от кожуры и косточки. Креветки варим и очищаем от панциря. 



_xrczqy_GVLu5C6J-Oufvsp_7ZbuFY2nUOtcMy19hJHtUGytH9TZAUqW2vYAofV1znS-GfV3c0k3djo81ApsXrz2.jpg 537.87 KB


На втором этапе: нарезка.

Помидоры режем дольками.



YtllmHTuKwCVwT4JL8sbBhFQuDQczsNAWYnY_O4RNhu9hi0yczh7oGv9RU77XcCB3lyYpmr9Pbf8yTszbTHfAGQz.jpg 326.48 KB


Рукколу нарываем руками на кусочки какие нравятся.



EMScvRsjJkk1nJKCiVAcvsgwO60f4IzmIbfTXmRUo8shYn47TP0LCOmJxCCZlNa92sOjqVJPtDp2FCnkPxVZH4gJ.jpg 623.13 KB


Авокадо режем на крупные кусочки.



IO9MW2CpuH5jU6NJorSahrBr4XCelRA5D5EYmDWUilC26FrffXzb6f9Bz2IV4Jd6m1u40yOS1ZuQz3iqbuHFwjj6.jpg 353.93 KB


На третьем этапе: делаем салат.

Соединяем все ингредиенты. Заправляем подсолнечным маслом, соком лимона и солим. Все тщательно перемешиваем. 

Салат готов, можно подавать к столу. 

Благодарю за внимание!!! Приятного аппетита!!!

Читайте также

Комментарии 0

Войдите для комментирования
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ