Наука о счастье: что делает нас по настоящему счастливыми

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое счастье?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый человек хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А между прочим, есть такая наука о счастье - позитивная психология. И в этой статье мы рассмотрим научные данные, полученные в результате исследований счастья и того, что действительно делает нас счастливыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И как стало известно, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "счастье - не столько внешние обстоятельства, сколько внутреннее ощущение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Конечно, богатство, успех или какие-то материальные блага тоже нам нужны. Но когда основные потребности в этих сферах удовлетворены, они уже существенно не влияют на уровень счастья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "социальные связи и отношения "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "очень даже влияют на наш уровень благополучия. Именно позитивное общение с друзьями и родными делает нас счастливыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё один из факторов счастья - "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "чувство цели и смысла в жизни."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Исследования показывают, что люди у которых есть четкое представление о своей жизни и её цели, более счастливы и испытывают более высокий уровень удовлетворения. Также это даёт больше мотивации и помогает преодолевать препятствия и проблемы. Конечно найти цель может быть не так легко, но к этому всё же стоит приложить усилия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё один немаловажный аспект счастья - "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "позитивное мышление"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Люди, которые более склонны выделять положительные аспекты в жизни, которые благодарны, внимательны - они более счастливы и устойчивы по жизни. В то же время, люди, которые больше замечают негативные аспекты своей жизни, чаще подвержены депрессии и тревоге."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот несколько простых моментов, которые помогут вам стать более счастливыми. Может у вас есть что добавить? Поделитесь в комментариях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "kandinsky-download-1692448425006.png", "filesize": 1344265, "height": 1023, "pic_id": 673721, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/19/kandinsky-download-1692448425006.jpeg", "width": 1023}}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 78]}