5 классных способов саморазвития

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Саморазвитие - работа, которую человек проводит сам над собой для достижения конкретных результатов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Саморазвитие – процесс непрерывный. Если Вы занимаетесь саморазвитием регулярно – это постоянный прогресс. Стоит Вам остановиться и тут же начинается регресс. То есть нельзя просто остановиться в развитии. Перестать развиваться - значит начать движение назад. Так происходит потому, что Мир непрерывно меняется. Новые тренды, изобретения, открытия появляются если не каждый день, то очень-очень часто. Если не следить за изменениями и новинками и оставаться с теми знаниями, которые есть сейчас, то очень скоро можно оказаться уже «не в теме»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если в прошлом году Вы прочитали книгу из серии «Как стать миллионером за год», а в этом году Вы по-прежнему не миллионер и близко не стоите, смиритесь: год назад Вы занимались фигней, а не саморазвитием. Иначе бы Ваш путь выглядел примерно так:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "прочитал книгу – предпринял конкретные действия – получил результат (какой-либо) – сделал выводы – определил что еще нужно узнать\\развить\\доработать – прочел другую книгу\\изучил специальный курс – предпринял другие конкретные действия – получил результат (уже более качественный) – сделал выводы - определил что еще нужно узнать\\развить\\доработать – прочел другую книгу\\изучил специальный курс – предпринял другие конкретные действия – получил результат (уже более качественный) ……ну, и так далее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что-что-что? Когда все это кончится? Ровно тогда, когда у вас не будет потребности в том, чтобы быть «в теме»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5 способов саморазвития"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Чтение книг (в том числе прослушивание аудио-книг или тематических подкастов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Image by senivpetro on Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 178174, "height": 801, "pic_id": 732239, "url": "/files/article_image/2023/10/20/1_Mi74wzF.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня можно найти книгу на любую тему. Если у вас есть конкретная задача по саморазвитию, например «перестроить свое пищевое поведение», вы без труда сможете найти книгу, которая поможет решить именно эту конкретную задачу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если же вы не имеете конкретного запроса, то можете почитать художественную литературу или возьмите сирию книг «Бульон для души» - сборники маленьких рассказов, которые очень легко читаются, но заставляют переживать большой спектр эмоций. До мурашек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Посещение лекций, мастер-классов, вебинаров и других образовательных\\развивающих мероприятий"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Image by senivpetro on Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2.jpg", "filesize": 119814, "height": 800, "pic_id": 732240, "url": "/files/article_image/2023/10/20/2_TRa1OsA.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Современных рынок образовательных услуг настолько велик, что практически не осталось мастерства, которым нельзя овладеть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самое классное - формат обучения может быть самый разный, от традиционного обучения за партой до марафонов которые «всегда под рукой» в нашем смартфоне."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотите научиться рисовать, лепить из глины, готовить как шефф-повар, реставрировать мебель, обрабатывать фотографии, бороться с прокрастинацией? - без проблем, просто выберите подходящий курс и отправляйтесь на обучение!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть так называемые «любительские» курсы - они подходят для тех, кому просто любопытна та или иная тема."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть курсы с очень глубоким изучением. Они подходят тем, кто хочет овладеть новой профессией или развиваться в уже освоенном деле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Индивидуальная работа с ментором\\коучем\\психотерапевтом и другим специалистом по саморазвитию и личностному росту"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Image by KamranAydinov on Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3.jpg", "filesize": 133090, "height": 800, "pic_id": 732241, "url": "/files/article_image/2023/10/20/3_LThPrYn.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такой формат выбирают те, кто намерен очень серьезно и глубоко проработать тему или какую-то определенную проблему. Индивидуальные занятия или консультации могут стоит недешево, а результат от них может не соответствовать ожиданиям. Поэтому прежде чем отдаться в руки отдельно взятого специалиста изучите его методику, отзывы о его работе и примите взвешенное решение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Участие в трансформационных играх\\квестах\\задачниках"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Image by zinkevych on Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4.jpg", "filesize": 103220, "height": 800, "pic_id": 732243, "url": "/files/article_image/2023/10/20/4_gCJralb.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно просто поиграть в развивающие настольные игры с друзьями, а можно выбрать специальные трансформационные квесты или психологические игры - такие всё чаще практикуют для развития профессиональных качеств менеджеров по продажам и управленцев."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В большей степени такой способ саморазвития направлен на смекалку, расширение кругозора и развитие профессиональных качеств."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Занятия Йогой, медитацией и прочими телесноориентированными практиками. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Можно через индивидуального наставника, через групповое обучение или самостоятельно через книги и другие источники."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5.jpg", "filesize": 101098, "height": 583, "pic_id": 732244, "url": "/files/article_image/2023/10/20/5_PDHHVDe.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот способ саморазвития позволяет не только лучше познать себя, свои желания и способности, но так же гармонизировать внутренний фон и решить многие психологические проблемы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сложно с уверенностью утверждать, что это есть все способы самопознания и саморазвития. Наверняка есть и будут появляться новые способы, методы и практики. Вовсе не обязательно пробовать их все. Посмотрите на количество фитнес-направлений: от боди-балета до кросс-фита. Вы знаете хотя бы одного человека, увлеченного фитнесом, который практикует абсолютно все известные и доступные направления фитнеса? Вряд ли. Да и не к чему это. Вы просто выбираете то, что Вам больше нравится, а так же Вам доступно и удобно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотите вместе с нами гармонизировать свою жизнь? Тогда подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк, чтобы чаще видеть наши новые полезные статьи"}], "attributes": ["heading1"]}], "selectedRange": [4858, 4858]}