15 май 2023 · 08:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5271853390273564296_y.jpg", "filesize": 352090, "height": 960, "pic_id": 500996, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5271853390273564296_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249583_y.jpg", "filesize": 170370, "height": 960, "pic_id": 500997, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249583_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Простой рецепт вкусного завтрака, который можно отнести к блюдам серии правильного питания. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я считаю, что иногда можно готовить такую яичницу, чтобы разнообразить свой рацион. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Процесс приготовления не займет много вашего времени, но получится достаточно вкусно и полезно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, что Вам понравится этот рецепт и Вы поставите ему класс, а под ним оставите своем мнение в виде комментария. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для приготовления одной порции нам потребуются следующие ингредиенты: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- яйца курочки (4 шт.); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- свежие помидоры небольшого размера (5 шт.); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- укроп (пару веточек); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- чеснок сушеный (щепотка); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- соль (по вкусу); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- черный молотый перчик (по вкусу); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- острый красный молотый перчик (по вкусу); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- подсолнечное масло. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249601_y.jpg", "filesize": 195328, "height": 960, "pic_id": 500998, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249601_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень хорошо моем помидор и укроп под холодной водой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарезаем произвольными, но небольшими кусочками помидоры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5271853390273564314_y.jpg", "filesize": 262430, "height": 960, "pic_id": 500999, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5271853390273564314_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отрываем от укропа крупные веточки. Мелкие нарезаем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249593_y.jpg", "filesize": 256166, "height": 960, "pic_id": 501001, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249593_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дальше берем глубокую миску, в которой будет удобно смешивать яйца с укропом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разбиваем в нее куриные яйца. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249599_y.jpg", "filesize": 213459, "height": 960, "pic_id": 501002, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249599_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я думаю Вы обратили внимание, что на моем фото только один желток от четырех яиц. Это действительно так. Я использую одно целое яйцо, а от остальных беру только белок, так как желток содержит большое количество холестерина. Вы же можете готовить с любым количеством желтков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слегка солим и добавляем перчиков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249597_y.jpg", "filesize": 268524, "height": 960, "pic_id": 501003, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249597_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошо перемешиваем при помощи вилки или венчика. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249595_y.jpg", "filesize": 212044, "height": 960, "pic_id": 501004, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249595_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавляем укроп и опять перемешиваем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249591_y.jpg", "filesize": 238753, "height": 960, "pic_id": 501005, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249591_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5274105190087249589_y.jpg", "filesize": 240351, "height": 960, "pic_id": 501006, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5274105190087249589_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ставим сковороду на плиту и наливаем в нее совсем немного подсолнечного масла. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отправляем на сковороду помидоры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5271853390273564302_y.jpg", "filesize": 275925, "height": 960, "pic_id": 501008, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5271853390273564302_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жарим часто перемешивая пять минут. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слегка солим и добавляем сушеный чеснок и перчики. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5271853390273564298_y.jpg", "filesize": 355352, "height": 960, "pic_id": 501009, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5271853390273564298_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как только испариться практически весь сок, выделенный помидорами, отправляем на сковороду смесь из яиц. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5271853390273564300_y.jpg", "filesize": 355919, "height": 960, "pic_id": 501010, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/31/photo_5271853390273564300_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жарим до полной готовности яиц, очень часто перемешивая. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и все готово! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного Вам аппетита! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1739, 1739]}
Комментарии 4