01 дек 2024 · 18:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2024-12-01_19-02-24.png", "filesize": 1086555, "height": 611, "pic_id": 931328, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/01/2024-12-01_19-02-24.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241201%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241201T150245Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=45403872635a8cfc186aafc101c8b9e156987184635e8249e8a09e03bef74f9b", "width": 976}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы готовите колбасу дома из натуральных ингредиентов, то, вероятно, она не навредит вашему здоровью, при условии, что в ней содержится умеренное количество жира. При копчении в продукте могут образовываться канцерогены, однако, если употреблять копчёную колбасу в разумных пределах, то здоровому человеку это не причинит вреда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Домашняя колбаса, приготовленная с соблюдением всех правил, не представляет опасности для организма, если её правильно хранить и употреблять в разумных количествах. В этом продукте много белка и мало таких составляющих, которые не имеют пищевой ценности: жира, хрящей, кожи и прочего. Важную роль играет качественная оболочка и само мясо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте поговорим о колбасных изделиях, которые можно найти в магазинах. Существует огромное разнообразие видов колбасы, и многие из нас регулярно включают её в свой рацион. Кто-то предпочитает варёные сорта, а кто-то отдаёт предпочтение копчёным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно ли найти среди этого разнообразия колбасу, которая не навредит нашему здоровью? И почему чрезмерное употребление колбасы может быть опасным? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2024-12-01_19-03-05.png", "filesize": 730651, "height": 645, "pic_id": 931329, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/01/2024-12-01_19-03-05.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241201%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241201T150326Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=479b6d6d2cd292ed4b0ee6f4654d16f33c61c1f81fb7dd337dc3d8077e5ad7f1", "width": 969}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярное употребление переработанных мясных продуктов, включая колбасу, может увеличить риск развития колоректального рака. Для этого достаточно ежедневно съедать 50 граммов продуктов из красного мяса, которые прошли переработку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно же, есть и положительные качества колбасы для организма. Этот любимый многими продукт производят из разных видов мяса. Для организма проще всего усвоить колбасу, приготовленную из птицы или нежирной говядины. В такой колбасе содержатся легкоусвояемые белки, а количество жиров минимально, поэтому она не причинит вреда внутренним органам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако следует помнить о содержании соли в любой колбасе. Важно учитывать, что кровяная колбаса может быть полезна при анемии и других подобных заболеваниях, так как в ней присутствует большое количество железа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако есть заболевания, при которых употребление колбасы категорически противопоказано. Жир, содержащийся в колбасе в большом количестве, может привести к повышению уровня холестерина, что, в свою очередь, увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Копчёная колбаса, богатая солью и специями, вредна для печени и поджелудочной железы. Избыток соли в колбасе может усугубить проблемы с почками, вызвать повышение артериального давления и отёки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отказаться от употребления колбасы рекомендуется людям, страдающим подагрой, ожирением, заболеваниями кишечника и желудка, а также атеросклерозом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас нет проблем со здоровьем, описанных выше, то вы можете позволить себе есть молочные сосиски или варёную колбасу от одного до трёх раз в неделю. А вот копчёную колбасу лучше оставить для особых случаев, и то не более трёх кусочков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой канал на Байтопик: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://bytopic.ru/post/4274#bonus"}, "string": "https: //bytopic. ru/post/4274#bonus "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем Добра!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1075, 1306]}
Комментарии 18