Скорая помощь при головной боли

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-08-12_00-49-29.png", "filesize": 441395, "height": 532, "pic_id": 666575, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/11/2023-08-12_00-49-29.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам привычно при любых болевых ощущениях скорее принимать анальгетики. Но не многие знают, что любые таблетки наносят вред организму. И получается, что мы одно лечим, другое - калечим. Оставим таблетки на всякий случай в нашей аптечке, а головную боль попробуем полечить другими способами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Некоторые эфирные масла (ароматические экстракты растений) очень действенны при головной боли. Попробуйте втереть несколько капель мятного масла в виски, лоб и шею сзади - результат может вас несколько удивить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Холодная ванна одной руки может остановить усиление головной боли. Опустите руку на несколько минут в холодную воду, а затем энергично разотрите полотенцем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Горчичная ножная ванна также может унять головную боль. Наполните таз водой, горячей настолько, чтоб терпела рука, и растворите 2 ст. л. горчицы. Парьте ноги 5 минут и ополосните их чуть теплой водой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Если мучает боль в затылке, может помочь луковый компресс. Нарежьте луковицу кружочками, положите их на шею, накройте полотенцем и закрепите компресс шарфом. Держите компресс 20 минут, затем ополосните кожу теплой водой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Людям, страдающим хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться с лечащим врачом! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь с друзьями!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Желаю здоровья!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1293, 1293]}