20 янв 2025 · 23:45
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем известно, что продукты, добываемые из морей и океанов, очень полезны для организма. Они содержат много йода и аминокислоты, а содержание в них жира минимально, да и тот, как говорят ученые, очень полезен. Это так называемый рыбий жир, который в советские времена давали детям для профилактики рахита. Предлагаю вам вкусный салатик из морепродуктов и рыбы, который готовится очень просто и быстро, а его вкус удивит и порадует и вас, и ваших друзей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2025-01-21_00-41-42.png", "filesize": 940278, "height": 593, "pic_id": 950272, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/20/2025-01-21_00-41-42.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250120%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250120T204217Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0c0c36c621bec10e8db3793d6b02a129001cbc77cceb38f90f72c208f473f686", "width": 960}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Необычный, но приятный вкус этого салата пробуждает аппетит, и хочется его приготовить снова и снова."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "авокадо - 2 шт.;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "семга соленая - 300 г;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "салат кочанный - 300 г;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "лук красный салатный - 0, 5 головки;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "лимон - 1шт.;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "масло оливковое - 2-3 ст. л.;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "соль и перец черный молотый - по вкусу."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приготовление"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для салата желательно брать авокадо не жесткие, а помягче. Авокадо моем, разрезаем пополам и удаляем косточку. Режем на небольшие кубики."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рыбу семгу можно купить уже в нарезке готовую. Но если она приобретена тушкой, то с нее необходимо удалить косточки, шкурку и плавники. Оставить лишь только само мясо. Его нарезаем таким же кубиком, как и авокадо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кочанный салат промыть под проточной водой, встряхнуть, обрезать корневую часть и нарезать полосками. Не мельчить!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лук почистить, помыть, нарезать мелким кубиком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все ингредиенты сложить в миску, посолить по вкусу, поперчить, сбрызнуть соком одного лимона и добавить оливковое масло. Все перемешать, и салат готов!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZegZ_i00WlghJsO-"}, "string": "Мой Дзен"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1455, 1455]}
Комментарии 17