02 янв 2022 · 17:42
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Возьмите чистый лист бумаги. Внизу поставьте точку, которая будет символизировать день вашего рождения. Задайте себе вопрос, до скольки лет вы планируете жить. Проведите отрезок из точки своего рождения до той точки, до которой вы планируете прожить. Теперь на отрезке найдите точку, примерно, на глаз соответствующую вашему нынешнему положению на этом отрезке. К примеру, если вам сейчас 30 лет, а вы планируете дожить до 90, точку вы должны будете поставить на ⅓ отрезка от точки рождения. Теперь подумайте, на сколько лет вперед у вас есть четкие и осознанные планы? На сколько лет вперед у вас есть четкие представления о ваших целях, о том, чего вы хотите от жизни и есть план, как этого достичь? На год, два, пять, десять лет? Отметьте и эту точку на отрезке. А теперь подумайте, что находится за этой точкой, до точки окончания нарисованного вами отрезка? Пустота! Теперь закройте глаза и попробуйте представить пустоту."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"pexels-photo-941693.jpeg","filesize":325423,"height":1500,"pic_id":3550,"url":"/files/article_image/2022/01/02/pexels-photo-941693.jpeg","width":1734}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что бы вы ни представили, туман, пустую комнату, темноту, розового слона на Эйфелевой башне, все это не пустота. Наш мозг физически не может представить пустоту. И пустоту, которая есть на вашем графике за чертой, после которой заканчиваются осознанные планы, мозг не воспринимает. У него есть установка дожить до 90 лет и количество планов на пару лет вперед, а дальше ничего. И что делает наш мозг? Он эти планы растягивает на весь оставшийся отрезок. В жизни это происходит очень незаметно. Ой, что-то я сегодня устал, завтра сделаю. Ой, что-то у меня сегодня голова болит, отложу на пару дней. Ой, ну сейчас ситуация неблагоприятная, надо дождаться благоприятной. И так достижение целей откладывается, отодвигается каждый день."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что делают успешные люди, зная эту особенность мозга?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Они прописывают планы как минимум до конца этого отрезка, а лучше на 50, 100, 200 лет вперед, за точку окончания отрезка. И это существенно меняет схему действий и мыслей, мозг понимает, что мне осталось вот столько лет, а планов у меня в 3 раза больше, значит надо все успеть, надо ускоряться, нельзя откладывать. И ты начинаешь добиваться, работать, достигать. Правда, здесь уже важно за каждое достижение себя немного хвалить, давать себе бонус, чтобы всегда оставалась мотивация двигаться дальше и оставались положительные эмоции от того, что ты достиг цели, чтобы жизнь приносила удовольствие, а не была бесконечной погоней за поставленными целями."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[930,930]}
Комментарии 0