Как реализовать желаемое, если нет энергии или нет мотивации?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Как реализовать желаемое, если нет энергии или нет мотивации. Психолог Сергей Цымбаленко", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Дзен. Сергей Цымбаленко.png", "filesize": 1351204, "height": 924, "pic_id": 474002, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/15/%D0%94%D0%B7%D0%B5%D0%BD._%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B8_%D0%A6%D1%8B%D0%BC%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE.jpeg", "width": 1640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🤔Думаю, кто-то из вас мог попасть в такое состояние и наверняка встречали людей, которые ничего не делают, но ожидают каких-либо изменений в своей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто у человека в таком состоянии нет никаких желаний и есть ощущение, что от него все что-то хотят, а так же есть желание, чтобы все от него отстали."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🛏 Это может сопровождаться отсутствием смысла, мотивации и энергии что-то делать - хочется лежать и не двигаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда может возникать чувство беспокойства, несправедливости и мысли, что все возможности исправить ситуацию закрыты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❓А ещё. Вы когда-нибудь задумывались, почему люди, которые делают много, усердно и долго не получают желаемый результат?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У человека, который вложил много сил и времени во что-то, но не получил желаемое может возникнуть состояние, когда нет никаких желаний и ощущается нехватка энергии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🛋 Так же из-за негативного опыта может хотеться всё бросить и больше ничего не делать, даже не пробовать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Может быть непонимание смысла продолжать что-то делать или начинать заново. Так же возможно непонимание, что и как нужно поменять, чтобы получить желаемый результат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "😡 Скорее всего, присутствует злость на себя или окружающих, а так же страх начать что-то делать, т. к. это так же может не привести к желаемым результатам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "❓А какие причины отсутствия желания что-то делать и причины отсутствия желаемых результатов при активных действиях?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "☝🏻На мой взгляд, в жизненных моделях людей, которые ничего не делают и людей, которые делают много и не получают результат есть нечто общее, что мешает получить желаемое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О том, что важно поменять, чтобы получить желаемое читайте в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZBA7M_idvDf4p2uG"}, "string": "продолжении статьи"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Задавайте вопросы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://boosty.to/sergeytsymbalenko"}, "string": "В Бусти"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: //boosty. to/sergeytsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/sergeytsymbalenko"}, "string": "Телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: //t. me/sergeytsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/stsymbalenko"}, "string": "В Дзен"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //dzen. ru/stsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vk.com/sergey_tsymbalenko"}, "string": "Во"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/sergey_tsymbalenko"}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vk.com/sergey_tsymbalenko"}, "string": "ВКонтакте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: /vk. com/sergey_tsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ok.ru/sergeytsymbalenko"}, "string": "В ОК"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: //ok. ru/sergeytsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [1553, 1553]}