Как информация влияет на психику, тело и энергетику человека?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Как информация влияет на психику, тело и энергетику человека. Сергей Цымбаленко", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2023-10-01_21-00-35.jpg", "filesize": 241588, "height": 698, "pic_id": 715619, "url": "/files/article_image/2023/10/02/photo_2023-10-01_21-00-35.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очевидно, что мы живем в век информации. Тот, кто владеет информацией - тот обладает преимуществом и влиянием. С другой стороны, новостной фон повышает беспокойство о настоящем и будущем, а перегрузка информацией загружает мозг и психику, приводит к проблемам со сном и депрессивным состояниям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существует информация, которую человек воспринимает осознанно - то, что вы решили изучить, а с другой стороны сейчас переизбыток информации, которую вы вынуждены воспринимать помимо своей воли - это музыка в общественных местах, реклама, сообщения по почте и в мессенджерах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже если вы не обращаете на неё внимание, установки из песен и рекламы считываются психикой, влияют на ваше физическое и психическое состояние, энергетику. Бесконечные сообщения в мессенджерах заставляют постоянно отвлекаться от важных дел."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этой статье поговорим о том, как большие потоки информации влияют на ваше состояние, о причинах избыточного потребления информации. Так же вы узнаете о том, что необходимо для эффективного восприятия информации и как после этого восстанавливаться. Это статья может быть полезна, если вам по работе необходимо перерабатывать большое количество информации, а так же тем, кто страдает медиабулимией. Так же это может быть полезно родителям, дети которых много времени проводят со смартфонами, а так же тем, кто заботится о своем физическом и психическом здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Читайте продолжение статьи по "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZRm03XavM0Y29QBN?referrer_clid=1400&"}, "string": "ссылке"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Задавайте вопросы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://boosty.to/sergeytsymbalenko"}, "string": "В Бусти"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: //boosty. to/sergeytsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/sergeytsymbalenko"}, "string": "Телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: //t. me/sergeytsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/stsymbalenko"}, "string": "В Дзен"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //dzen. ru/stsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vk.com/sergey_tsymbalenko"}, "string": "Во"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/sergey_tsymbalenko"}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vk.com/sergey_tsymbalenko"}, "string": "ВКонтакте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: /vk. com/sergey_tsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ok.ru/sergeytsymbalenko"}, "string": "В ОК"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " https: //ok. ru/sergeytsymbalenko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [1407, 1413]}