Проснулась сегодня и поняла, что у меня сильно болит поясница. А мне в ночь идти. Приклеила к пояснице пластырь и увалилась опять спать.
Весь день провела в постели. На работу нужно обязательно идти, так как заменить меня некому. Вот и решила отлежаться.
Вроде бы боль немного утихла. Позвонила сестра. Она в детском садике работает, у них медработник посоветовала мне какую-то растирку и укол сделать. Сейчас сходит в аптеку и домой, меня лечить.
Взглянула на улицу, а там красотища! Солнышко светит, и снег лежит. +3°С.
20230220_152626.jpg5.94 MB
Уже чувствуется в воздухе весна. Скоро, скоро всё начнётся.
Думаю, как бы мне завтра дождаться выступления нашего президента?! Приду же с ночи где-то в 9 часов, а выступление будет в 12 часов. Ляжешь спать, где гарантия, что проснёшься вовремя?! А интересно послушать.
У нас парнишка работал грузчиком. Ушёл добровольцем в Вагнеровцы. Долго с ними списывался, потом уволился с работы, помахал всем ручкой и ушёл. Так неожиданно было для всех.
Уехал неделю как, вестей от него нет, телефон выключен.
Вспомнила, о чем хотела у вас всех, мои хорошие, спросить. Может кто что посоветует?
Я живу на пятом этаже. У нас очень плохо идёт вода. Газовая колонка практически не зажигается. Зажгется и тут же тухнет. Я поставила себе моторчик, вроде как раньше помогало, вода хорошо шла, а сейчас нет.
Нам должны трубы, по которым вода идет вверх, менять по стояку. Дому 55 лет, трубы ни разу не меняли. Но это будет только в апреле. Насколько реально, что когда поменяют трубы, вода будет хорошо идти?
Ну и на закуску фото Фунтика. 🙂
20230220_154247.jpg1.87 MB
Ой, забыла! Всех с праздником🙂!
Screenshot_20230220-153516_WhatsApp.jpg677.94 KB
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем приветик! 👋👋👋"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проснулась сегодня и поняла, что у меня сильно болит поясница. А мне в ночь идти. Приклеила к пояснице пластырь и увалилась опять спать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Весь день провела в постели. На работу нужно обязательно идти, так как заменить меня некому. Вот и решила отлежаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вроде бы боль немного утихла. Позвонила сестра. Она в детском садике работает, у них медработник посоветовала мне какую-то растирку и укол сделать. Сейчас сходит в аптеку и домой, меня лечить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Взглянула на улицу, а там красотища! Солнышко светит, и снег лежит. +3°С."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230220_152626.jpg", "filesize": 6230745, "height": 3981, "pic_id": 437320, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/20/20230220_152626.jpeg", "width": 2873}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже чувствуется в воздухе весна. Скоро, скоро всё начнётся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Думаю, как бы мне завтра дождаться выступления нашего президента?! Приду же с ночи где-то в 9 часов, а выступление будет в 12 часов. Ляжешь спать, где гарантия, что проснёшься вовремя?! А интересно послушать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У нас парнишка работал грузчиком. Ушёл добровольцем в Вагнеровцы. Долго с ними списывался, потом уволился с работы, помахал всем ручкой и ушёл. Так неожиданно было для всех."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уехал неделю как, вестей от него нет, телефон выключен."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вспомнила, о чем хотела у вас всех, мои хорошие, спросить. Может кто что посоветует?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я живу на пятом этаже. У нас очень плохо идёт вода. Газовая колонка практически не зажигается. Зажгется и тут же тухнет. Я поставила себе моторчик, вроде как раньше помогало, вода хорошо шла, а сейчас нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам должны трубы, по которым вода идет вверх, менять по стояку. Дому 55 лет, трубы ни разу не меняли. Но это будет только в апреле. Насколько реально, что когда поменяют трубы, вода будет хорошо идти?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и на закуску фото Фунтика. 🙂"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230220_154247.jpg", "filesize": 1958198, "height": 3457, "pic_id": 437368, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/20/20230220_154247.jpeg", "width": 2665}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ой, забыла! Всех с праздником🙂!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230220-153516_WhatsApp.jpg", "filesize": 694207, "height": 1053, "pic_id": 437481, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/20/Screenshot_20230220-153516_WhatsApp.jpeg", "width": 1049}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1605, 1605]}
2) Купила квартиру - горячая вода через газовую колонку. Для меняя новинка. Горячая вода в кухне не шла, если не включишь одновременно в ванне. Говорили нет напора. Зять купил новые смесители, сказал в старых уже слишком осели соли. Все работает как часы. Дом 1963 года.
Дом 1963 года кирпичный 4-хэтажный. Я на 3-ем. Трубы не меняли. А как дела у ваших соседей по этажу? А в других подъездах? Они тоже ставят моторчики? Напор одинаков в кухне и ванной?
1)Поясница - диклофенак 1 раз в сутки. Боль проходит мин через 15-20. Колоть 5 дней. У меня хронич радикулит. Однажды на ночь глядя схватило до слёз и тошноты. Колоть нечего и некому. Нашла в интернете комплекс упражнений https://www.youtube.com/watch?v=eAEayriLeIU Если не откроется, то это "Упражнения при боли в спине Центр В.Дикуля. Ревела и делала минут 40 - очень медленно, контролируя дыхание. Вы не поверите - смогла уснуть, спокойно проспать ночь и даже дойти до аптеки за инъекциями. Но колоть не стала. Упр. по 3 раза в день мин по 20. Почти 4 года - только начинаю слышать боль - упражнения. Но и так делаю физ-ру как описывала в публикации.
Мне сестра перед работой Кетопрофен уколола и витамины два раза в день Комбилипен. Уколы точно не помню, что она мне сказала, по-моему, 10 дней по 1 уколу в день.
Комментарии 17