Чудесные источники энергии.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Будь в энергии♥", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "инт.jpg", "filesize": 329719, "height": 1049, "pic_id": 167685, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/26/%D0%B8%D0%BD%D1%82.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я очень тонко чувствую. Всегда слышу свою интуицию. Она ведет меня верно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если мое - прямо душой ощущаю прилив сил. Если чувствую знак стоп - ноги не идут туда, куда планировала. Словно стена стоит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Людей считываю моментально. И по поведению, речи, микромимике. И даже визуально вижу, что нужно изменить, убрать человеку, чтобы улучшить всю жизнь. Тело - всегда правдиво. И честно «рассказывает» обо всем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому, я так разборчива в общении. Сохраняю связи только со «своими», со светлыми людьми. Всегда поддерживаю только то, что меня наполняет. Или взаимно обогащает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаю свой уровень гармонии. От которого иногда откланяют эмоции. Проживаю их. И снова прихожу в свое умиротворение. Когда внутри спокойно и хорошо. А в теле - энергия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывает, что эмоции наслаиваются. И сложно их контейнировать. Слишком много. Это состояние похоже на нервозность, суету и раздражительность. И тогда нужна «тяжелая артиллерия». Чтобы вернуться в норму."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что я делаю? У меня есть 4 проверенных способа вернуться «к себе.» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отключение телефона и спорт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Никакого общения. Уединение. И минут 30-40 простых физических упражнений. Под легкую музыку без слов. И потом - в ванну."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мы сосредотачиваемся на теле, уходят навязчивые мысли. Физическая активность ускоряет внутренние процессы. Плюс выделяются гормоны радости. И потом - расслабляет и все смывает вода. Делать по желанию, без «надо». Для себя. Любимой)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Массаж лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Косметическая процедура. Тоже желательно под лайтовую музыку. Ощущения от прикосновения массажистки божественные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда даже засыпаю. И после такого релакса чувствую себя прекрасно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Медитация."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нашла для себя несколько вариантов. Под легкую музыку приятный голос озвучивает «путешествие в себя». Минут на 15-30."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О, это прямо перерождение! Слушаю все это, представляю. Путешествую мысленно внутри себя. Мысли лишние уходят. Тело расслабляется. Состояние улучшается в разы! Как после сна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Видеосъемка себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень помогает если есть неразрешимые вопросы. И не хочется никому говорить. А выговориться надо. И эмоции накопились."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уединяюсь. Телефон ставлю в режим «самолет». Включаю съемку. И все, как есть рассказываю. Будто хорошему другу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все, что думаешь, что тревожит, накипело, со слезами пр. Можно после рассказа порассуждать - почему так вышло, что можно сделать, как себе помочь. Все, это тоже говорим и снимаем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И потом - смотрим себя на видео. Внимательно. О, вы удивитесь многому. При просмотре увидите себя и свою проблему со стороны. И, конечно, сможете принять нужное решение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Видео можно сохранять, как дневник. И потом спустя время, пересматривать. А еще узнаете, как вас видят другие люди. Чудесная практика!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем энергии!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 2]}