Хватит быть тенью! Как заставить уверенность рвануть, как шампанское!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Уверенность-это когда просыпаешься и понимаешь: да, я всё ещё тот самый кайф\"", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2025-04-02_11-47-22.png", "filesize": 508829, "height": 643, "pic_id": 975496, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/04/02/2025-04-02_11-47-22.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250402%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250402T075102Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=2a1a549e8ade780dfe2a9c3840c4ed19c6d25a6c013a03887ebc36805c0308c9", "width": 638}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Привет, королева (или король, мы не дискриминируем)! Ты тут потому, что твоя уверенность иногда прячется, как последняя печенька в пачке. Но не переживай — Анжелика знает, как вернуть её на место с юмором и без дурацких советов вроде «просто полюби себя». "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Встань перед зеркалом и скажи: «Я — огонь! "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если не веришь — подуй на себя. Шутка! Но seriously, зеркало — твой лучший друг. Улыбнись, покрутись, скажи что-то вроде: «Да, я сегодня выгляжу так, будто у меня есть личный стилист (хотя это просто чистые волосы)». Главное — не воспринимай себя слишком серьёзно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одевайся так, будто ты главный герой (даже если идёшь за хлебом) "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пижама — это комфортно, но джинсы + классная футболка делают тебя на 73% увереннее (по статистике Анжелики). А если добавить солнечные очки — вообще чувствуешь себя звездой, скрывающейся от папарацци. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хвали себя за мелочи "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закрыла все дела в срок? «Я — машина продуктивности!» Сварила кофе, не пролив его на себя? «Да я ж мастер точности!» Чемпионский настрой начинается с маленьких побед. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прекрати сравнивать себя с другими "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ты — уникальный экземпляр, как единорог, только без рога (ну или с ним, если хочется). Инстаграм — это не реальность, а красивая сказка. Лучше сравнивай себя с собой вчерашним и радуйся прогрессу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Умей посмеяться над собой "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оступилась? Смейся первой! Забыла имя человека? «Ой, у меня иногда память, как у золотой рыбки». Юмор — лучшая защита от неуверенности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Говори «нет» без чувства вины "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не хочешь идти на скучную вечеринку? «Спасибо, но у меня уже есть планы — лежать в пижаме и смотреть сериалы». Твоё время — твоё правило. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Двигайся и держи осанку "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сутулишься? Выпрямляйся! Ходи так, будто за тобой едет камера (а вдруг?). Уверенные люди занимают пространство — так что расставляй руки, как королева на параде. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запомни: все иногда тупят "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да, даже те, кто кажется идеальным. Ошибаться — нормально. Главное — не закапывать себя за это, а сказать: «Ну бывает, зато теперь я опытнее!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вывод: Уверенность — это не про совершенство, а про кайф от себя настоящего. Так что встряхни гривой (или кудрями) и иди покорять мир! "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "А какие у тебя лайфхаки для уверенности? Делись в комментах — обсудим с юмором "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 2]}