Злость - это естественное и нормальное чувство, которое возникает у людей по разным причинам. Но если злость становится частой, сильной и неконтролируемой, то она может причинять вред себе и окружающим. Поэтому важно понимать, что вызывает злость и как с ней справляться.
Согласно разным источникам, существует несколько основных причин злости у людей:
Зависть. Злость может быть вызвана чувством неполноценности или несправедливости, когда мы видим, что другие люди имеют то, чего мы хотим или заслуживаем. Мы испытываем ресентимент, обиду и злобу1.
Это не полный список причин злости, так как каждый человек имеет свою индивидуальную историю, личность и обстоятельства. Но зная эти общие факторы, можно лучше понять свое состояние и поискать способы его изменить.
Если вы хотите узнать больше о причинах злости и способах ее обуздать, вы можете почитать эти статьи:
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Злость - это естественное и нормальное чувство, которое возникает у людей по разным причинам. Но если злость становится частой, сильной и неконтролируемой, то она может причинять вред себе и окружающим. Поэтому важно понимать, что вызывает злость и как с ней справляться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Согласно разным источникам, существует несколько основных причин злости у людей:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Препятствие на пути к цели"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Злость служит ресурсом для достижения цели, дает нам силы преодолевать препятствия. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "Но если мы не можем достичь желаемого, мы испытываем разочарование, обиду и злость1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Нарушение границ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Злость - это сигнал, что наши интересы, желания, ценности кем-то нарушены. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "about:blank#"}, "string": "Мы хотим защитить свою личность и свое место в мире от вмешательства или критики"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Неудовлетворенное желание"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Злость может быть и следствием нереализованной потребности: когда мы голодны, хотим спать, общаться или получить признание. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "Когда наши потребности не удовлетворяются, мы чувствуем себя несчастными и злыми1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Достижение предела"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Злость может возникать, когда мы больше не можем терпеть негативное поведение или отношение других людей. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "Мы чувствуем опустошение, упадок сил и желание избавиться от проблемы1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Зависть"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Злость может быть вызвана чувством неполноценности или несправедливости, когда мы видим, что другие люди имеют то, чего мы хотим или заслуживаем. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "about:blank#"}, "string": "Мы испытываем ресентимент, обиду и злобу"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Заражение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Злость может передаваться от одного человека к другому посредством эмпатии или подражания. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "Когда мы находимся в агрессивной или напряженной обстановке, мы тоже начинаем злиться без видимой причины1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не полный список причин злости, так как каждый человек имеет свою индивидуальную историю, личность и обстоятельства. Но зная эти общие факторы, можно лучше понять свое состояние и поискать способы его изменить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы хотите узнать больше о причинах злости и способах ее обуздать, вы можете почитать эти статьи:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.psychologies.ru/standpoint/5-prichin-nashey-zlosti/"}, "string": "5 причин нашей злости | PSYCHOLOGIES"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://lisa.ru/psichologia/673592-upravlenie-gnevom-6-glavnyh-prichin-zlosti-i-sposoby-ee-obuzdat/"}, "string": "Управление гневом: 6 главных причин злости и способы ее обуздать | Lisa. ru"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "http://psicologa.ru/prichiny-zlosti/"}, "string": "Причины злости | Онлайн психолог Галина Горбунова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://psyh.info/article/emotsii/pristupy-zlosti-kak-s-jetim-byt-i-chto-delat.html"}, "string": "Приступы злости. Как с этим быть и что делать?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "01.jpg", "filesize": 363087, "height": 1024, "pic_id": 657603, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/03/01.jpeg", "width": 1792}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "02.jpg", "filesize": 308176, "height": 1024, "pic_id": 657606, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/03/02.jpeg", "width": 1792}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "03.jpg", "filesize": 344272, "height": 1024, "pic_id": 657607, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/03/03.jpeg", "width": 1792}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "04.jpg", "filesize": 335798, "height": 1024, "pic_id": 657608, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/03/04.jpeg", "width": 1792}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}], "selectedRange": [354, 354]}
Комментарии 0