11 июн 2023 · 09:16
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_6277.jpeg", "filesize": 381107, "height": 736, "pic_id": 582069, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/26/IMG_6277.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие Женщины, в том числе и я сама, когда то спрашивают себя, как стать чувственной женщиной?!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как же всё таки к этому придти, когда мы целыми днями находимся «В ГОНКЕ» решения бытовых и семейных задач, или «РАБОТА-ДОМ», или «ДОМ-ДЕТИ-РАБОТА» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё это заставляет Нас жить в голове, мы не погружаемся и теряем связь со своим внутренним миром, со своим внутренним Я. Начинаем опираться только на свой личный опыт, а не слушаем себя - свою интуицию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И сегодня я хочу поговорить о медитациях, они позволяют Нам вернуться к самой себе, приостановить внутренний диалог, почувствовать свои ощущения, научится слушать и слышать именно СЕБЯ. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Медитаций большое количество, множество видов, но не буду в это углубляться. Я просто хочу отметить то, что они все помогают нам развить чувствительность, развить наше ощущение, развить чувство расслабления. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А это именно то, что нужно Нам женщинам, именно ЧУВСТВЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень часто, я делюсь с людьми и сегодня поделюсь с Вами простой, но в то же время для кого-то, сложной практикой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Остановись."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закрой глаза."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глубоко вдохни, выдохни. - минимум 5 раз (можно больше, всё очень индивидуально)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сосредоточимся на своём дыхании."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почувствуй, как ты дышишь. Почувствуй каждый орган своего тела."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сосредоточимся на своих ощущениях"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "НЕ на своих мыслях (отпусти их, не думай)"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Побудь в этом состоянии 5 минут."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не волнуйтесь, если у Вас не будет получаться в самом начале. И возможно будет казаться, что время как резина. И мысли будут Вам мешать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "НО со временем Вы научитесь различать тонкие вибрации в теле, которые помогут Вам в принятии решения, понять себя, понять что вы действительно хотите."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попробуйте 🤗 я знаю, что у Вас получится!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А одна из Гипно-медитаций со мной - это упражнение на ПРОЩЕНИЕ, когда Вы переходите к нему, то Вы начинаете понимать, почему так происходит именно в жизни, а никак иначе. Мы программируем мозг на новые вибрации и новые нейтральные связи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я лично считаю, что практика прощения "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ОДНА ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ ПРАКТИК"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которую можно использовать для себя, она одна из самых исцеляющих практик. Это пожалуй, как «треугольный камень» нашей личной трансформации. Если мы не прощаем:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы держим в себе негативные эмоции "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Негативные заряды"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обиду"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы не можем по настоящему трансформироваться, мы не можем по-настоящему стать лучшей версией себя! И даже, я бы сказала, не умение прощать, может быть самой главной преградой на пути к настоящему счастью, радости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь, с любовью, Ваша Оля"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2471, 2471]}
Комментарии 0