Запрещенные продукты. Мнение диетологов

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приветствую Вас, уважаемые подписчики, читатели и просто заглянувшие! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я думаю, что каждый человек, будь это женщина или мужчина, хоть раз в жизни ел «вредные» продукты и пил не менее «вредные» напитки. Не меньшее количество «садилось» на диету. Женщины большей частью садятся на диету для приведения своего тела «в порядок». А мужчины, чтобы для поддержания здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Но, в России, когда хочется скушать или выпить продукт, употребление которого заведомо отрицательно скажется на здоровье, говорят: «Если очень хочется, то можно»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Яндекс.Картинка", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "57c2201811721bd60334718e1560fdf7.jpeg", "filesize": 448237, "height": 730, "pic_id": 291157, "url": "/files/article_image/2022/12/05/57c2201811721bd60334718e1560fdf7.jpeg", "width": 939}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако,"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " диетологи считают, "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "что существуют"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " вредные продукты, "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "которые лучше совсем"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " исключить из рацион:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Рафинированная мука. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "(Истощает поджелудочную железу и развивает диабет) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Её лучше заменить на цельнозерновую."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Молочные продукты с низким содержанием жира. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "(В них добавляют сахар)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Третье место заняли мясные продукты - ветчина и грудинка. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "В ветчине - 50% мяса, а остальное это крахмал и различные вредные добавки)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Вино и пиво, даже по бокалу в день "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "(якобы в лечебных целях)"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " только навредит здоровью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А Вы согласны с мнением диетологов?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пишите! Жмите 🧡, если Вам было интересно! \nПодписывайтесь на канал, будет много увлекательного!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌞ПОЖАЛУЙСТА ПРОЙДИТЕ ОПРОС: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы всегда кушаете то, что полезно?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Да, придерживаюсь диеты, слежу за своим здоровьем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Да, как только узнаю, что вредно, тут же бросаю в мусорное ведро."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Стараюсь, но как в поговорке «если чуть чуть, то можно» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Строго на диете"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Ем все подряд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Ответ в комментарии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🥰 "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Желаю всем крепкого здоровья!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Счастья! Радости! Семейного благополучия! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Внимания и любви родных и близких!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [368, 368]}