Почему тревожный человек постоянно напряжен

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень часто дело заключается в отношении к контролю. Тревожный человек думает, что всю окружающую обстановку здесь, сейчас и постоянно нужно контролировать. Если он не контролирует окружающую обстановку, значит, он в опасности. Может думать даже, что он в смертельной опасности. И поэтому любое ослабление контроля может говорить о том, что человек умрёт или случится что-то непоправимое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также весь его организм, его психика находятся в регулярном напряжении, потому что ситуацию нужно контролировать, а это истощает нервную систему. И поэтому таким людям таблетка не всегда поможет. Потому что таблетка не способна исправить отношение к окружающему миру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Скриншот 19-09-2023 103132.jpg", "filesize": 33037, "height": 429, "pic_id": 704178, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/19/%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82_19-09-2023_103132.jpeg", "width": 540}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тревожному человеку нужна психотерапия, чтобы начать смотреть с другой стороны на своё отношение к контролю. Контролировать все равно никогда не получится на все сто процентов. Ведь здоровый человек регулярно живёт в какой-то области неопределённости, бесконтрольности. И это нормально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если мы будем контролировать все вокруг мы рано или поздно перегорим. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [659, 659]}