16 авг 2022 · 12:59
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В нашей традиционной культуре каша - это не просто продукт питания. Это некий символ, атрибут национальной «духовности». Каша для русского человека ассоциируется с началом бытия, ведь она является одним из самых первых блюд. Различные каши - основа питания в детских садах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А ещё каша - символ физической силы и здоровья. «Чтобы быть сильным, надо есть кашу». И это - очень серьёзное заблуждение, хотя в «целительную» силу каши до сих пор верят многие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Каша из топора обогащена железом", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "6736096.jpeg", "filesize": 51409, "height": 496, "pic_id": 128107, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/16/6736096.jpeg", "width": 739}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде всего следует напомнить, что с физической силой каша не связана практически никак. По большей части этот продукт состоит из углеводов. А физическая сила - это белок. Поэтому, чтобы быть сильным, нужно есть мясо. Причём достаточно много. Естественно, одного только мяса недостаточно, но оно является главным компонентом, и при его недостатке нам просто нечем будет поднимать тяжести. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Углеводы - это, конечно, источник энергии. Но если у твоей машины есть мотор, но нет колёс, то она никуда не поедет, сколько бы мотор ни гремел. Так и в организме: при недостатке белка все полученные калории уйдут впустую. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Чтобы быть сильным, надо есть МЯСО", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "DerekHummer.jpg", "filesize": 146989, "height": 467, "pic_id": 128108, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/16/DerekHummer.jpeg", "width": 701}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Своеобразный культ каши, а также хлеба, в народном сознании возник лишь по одной причине: в прошлом у крестьян практически никакой другой еды не было. Даже в начале ХХ века русское крестьянство (составлявшее абсолютное большинство населения страны) потребляло слишком мало овощей, фруктов и того же мяса - значительно меньше, чем в развитых странах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "До революции русские крестьяне питались очень плохо", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "55235361_4_e9363e.jpg", "filesize": 90326, "height": 500, "pic_id": 128112, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/16/55235361_4_e9363e.jpeg", "width": 517}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Единственная польза каши в том, что она придаёт чувство насыщения. Это позволяло беднякам обмануть свой организм, который не получал почти ничего полезного. Однако в долгосрочной перспективе такая «польза» оборачивается вредом: берущийся за тяжёлую работу любитель каши уничтожает свой организм, быстро стареет и сильно сокращает срок своей жизни. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1425, 1426]}
Комментарии 0