Как перестать тратить деньги на что попало

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "хорошо спланировано наполовину сделано.jpg", "filesize": 393893, "height": 605, "pic_id": 451897, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/01/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%BE.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перерасход своих финансовых средств знаком многим. Особенно, если у нас не очень большие доходы, а цены на все имеют свойство только расти. Не тратить вообще деньги не вариант, так как есть обязательные траты, так как еда, предметы первой необходимости и обязательные счета и налоги. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но тем не менее, важно в любом возрасте научиться перестать транжирить деньги, не тратить, а именно транжирить. Да, это очень не просто, потому что обычно, как в начале месяца мы ставим себе цель отложить немного денег, а к концу месяца понимаем, что все деньги разбазарили. Причин много - желание порадовать детей, близких, немного успокоить себя, купив то, что так давно хотелось, посиделки с друзьями, которые живут лучше и богаче нас, а мы хотим быть такими же и многое другое. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Последствия перерасхода денег"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сколько бы мы не получали, при любой сумме мы можем отложить копейку и при любом доходе к концу месяца остаться с пустым кошельком. Все дело в наших привычках, где причинами перерасходов являются наши эмоции. Чтобы остановить этот цикл, нам нужно понять свои триггеры, чтобы перестать тратить деньги. Если мы покупаем тортики, потому что нам себя жалко, можно попробовать найти бесплатную альтернативу, когда нам не по себе - прогулка в парке, игры с детьми или животными, разговоры с друзьями и т. д. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увидели пост? Поставьте лайк. ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий. 🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это. ❤️ За подписку благодарю. 💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Зависимость от перерасхода средств"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зависимость может быть очень сильной, и чтобы порвать с ней, потребуется много сил и терпения. Привычка покупать кофе на вынос, ужинать с семьей в кафе, покупать тортики к чаепитию, в период стрессов опустошать все магазины - у каждого из нас свой триггер, когда мы открываем свой кошелек. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Расходные привычки"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие траты облегчают нам жизнь - это доставка продуктов на дом, трапеза готовыми блюдами, такси помогает быстро пересечь любую точку города, кофе на вынос перед работой настраивает нас на нужный лад, готовые мероприятия дадут ощущения праздника ребенку без нашего участия. Многие наши привычки пользоваться удобствами настолько укоренились, мы даже не осознаем этого: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "добавление товаров в корзину, которые не планировали покупать;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "акции и распродажи в торговых центрах;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "покупка готового обеда;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "после ссоры с близкими себя успокоить кофе и булочкой в кафе у дома;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "и так далее."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти привычки тратить деньги показывают нам необходимость перестать тратить эти деньги. Там немного денег, тут немного денег, но со временем эти суммы складываются и мы на накопительном счете получаем неплохую сумму денег. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Копейка за копейку"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На текущий день жизненные требования загоняют нас в тупик - когда мы “пожары” должны тушить на каждом шагу и везде требуются деньги. Это нормально, в таком ритме живем почти все мы. Корить текущую ситуацию точно не стоит, но небольшая финансовая цель, пусть даже самая маленькая, позволит приоритезировать свое желание о том, что мы можем сохранить пусть даже самую малую часть денег в текущем месяце. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Быть сильным"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всегда легче сдаться и спустить все деньги, чем быть сильным и эти деньги копить. Беда в том, что чувство веселья длится недолго, потом все равно чувство опустошенности, что денег не хватает нас гложет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Забыть про кредиты"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кто остается в выигрыше от кредита, это банки, которых их рекламируют. Пусть даже это кредитка с нулевой процентной ставкой, тем более как реклама манит: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кредиты до зарплаты;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начните бизнес с помощью бизнес- кредита;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Купить автомобиль мечты, благодаря нашей карте;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У вас уже сегодня есть возможность купить квартиру мечты с помощью нашего кредита…"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И так далее. Иметь долг - это не нормально. Это не должно быть повсеместной практикой, как сейчас это практикуется. Нам агрессивным маркетингом внушили, что мы можем спокойно тратить деньги, которые еще не заработали. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "наши ошибки, это наши зоны роста.jpg", "filesize": 592689, "height": 800, "pic_id": 451928, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/01/%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B8_%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B8_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B8_%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D1%8B_%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не поддаваться искушению"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Быть не хуже других, идти в ногу со временем, быть модным и крутым - все это проявление искушения, которое опять же навязывает реклама:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Современные уверенные люди покупают именно эту машину;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Успешные люди покупают именно эти часы, одежду и так далее;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Быть современным человеком - это купить квартиру у нас;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "и тому подобное…."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Простота покупки "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря интернет магазинам, делать покупки стало гораздо проще и быстрее. И нам даже для этого не нужно выходить из дома. Но это также является причиной перерасходов средств. Важно уметь разделять свои потребности от своих желаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Шопинг терапия"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шопинг дает нам сиюминутную радость, а когда мы уже на пути домой, от былой радости мало что остается. Потому что интересен и приятен сам процесс покупки. Есть другие способы справиться со своими эмоциями, и при этом нет необходимости тратить деньги. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Поддержка образа жизни "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Который мы сами себе внушили. Мы все хотим быть лучшей версия себя, мы хотим лучшее своей семье и своим детям. Поэтому мы тратим больше денег, чтобы предоставить им себе самое лучшее что можем позволить. А нужен ли действительно такой образ жизни, чтобы пускать пыль в глаза? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Трата денег вслепую "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это когда мы просто тратим деньги на ходу и без понятия, сколько денег у нас еще осталось. У нас нет в голове ограничения и мы не понимаем, когда должны остановиться в своих тратах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как перестать тратить деньги"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выявить поведение, связанное с перерасходом, это может быть срабатывание каких-то триггеров, желание жить как все, эмоциональное поведение, чтобы себя утешить, наша реакция на рекламу и маркетинг и так далее. Найдя свои причины, нужно научиться находить замену в своих действиях."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отслеживать свои расходы - чтобы понимать, куда и на что ушли деньги и можно ли этого было избежать. Сегодня представлено много мобильных приложений, которые помогут на уровне автоматизма контролировать наши расходы. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Составить бюджет - о чем много раз писалось и будет писаться на канале. Бюджет - это контроль наших денежных потоков с учетом приоритетов семьи. При этом мы не отказываем себе в мечтах, просто все их ставим в план. Поехать отдохнуть на море можно не только в кредит, но и накопив самостоятельно. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Использование наличных - когда у нас деньги на карте, а уж тем более - кредитовой, мы не чувствуем их."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Избегать долгов - где нам обещают заработки на кредитке - это все маркетинговые ходы, чтобы мы стали клиентом банка. Долгов быть в семье не должно, так как это является доказательством отсутствия финансовой свободы. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ниже мы рассмотрели самые популярные причины перерасходов наших денежных средств и сформировали практические советы, как можно со временем этого избежать. Успех экономии не приходит сразу, так как привычка тратить у нас формировалась много лет. Самое сложное - это сделать первый шаг, остальное будет легче. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3864, 3864]}