23 дек 2022 · 20:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "чего добились к вохзрасту.jpg", "filesize": 313486, "height": 574, "pic_id": 327118, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C_%D0%BA_%D0%B2%D0%BE%D1%85%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда кажется, что каждый из нас слишком зрелый, переспелый, я бы сказала, независимо от возраста. Это касается восприятия мира, трезвости просмотра на реалии. Но что касается эмоций, тут может быть обратная ситуация. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычно мы взрослеем где-то к 25 годам, а до этого времени никто не удивлялся, если мы чего-то не достигнув начинали кричать, топать ногами, падать на пол в приступе ярости (я как раз такая и была, могла еще демонстративно в лужу рухнуть). Хотя подросткам присуще просто крики, хлопанье дверями (вместе со стояком, да), использование манипулятивных тактик и пассивно-агрессивных техник. В то время нам нужно было время, чтобы вести себя зрело. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зрелый человек может понимать последствия, использовать здравые суждения и практиковать более зрелое поведение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зрелое действие включает в себя:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Быть чувствительным и внимательным к другим;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Распознание, понимание и управление своими эмоциями,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Способность меняться и приспосабливаться к обстоятельствам."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие себя узнали? Но вот только возраст 25 лет (+-) не гарантирует, что человек автоматически становится зрелым человеком. Может быть вы встречали в окружении людей 30-70 лет, которые ведут себя как дети, когда вопрос касается эмоций? Ничего страшного в этом нет, у всех наш есть очаги незрелых реакций и поведения, которые могут быть вызваны определенными ситуациями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но может возникнуть ощущение, что лично нам не хватает зрелости и хочется поработать над собой в этом вопросе, так как улучшение зрелости может: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повысить уровень самосознания, чтобы понимать свои эмоции; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помочь нам регулировать свои эмоции и выражать их правильно;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помочь нам учиться на собственных ошибках;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогать нам распознавать, что хорошо для нас, а что плохо;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Позволять себе быть более чутким и сострадательным к другим. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оттачивать свои социальные навыки за счет улучшения общения;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И самое главное - повысить свою уверенность в себе."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как себе помочь? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обратить внимание на свое поведение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если мы нашли в себе незрелое поведение. Это может быть устраивание истерик, нежелание приспосабливаться, неумение слушать или слышать, орать и вопить при каждом удобном случае и так далее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помнить о триггерах"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У каждого из нас есть свои триггеры. На моем личном примере, если кто-то начинает мне указывать, что я должна выйти замуж, родить детей, мой дом нужно снести, и я должна уже стать “взрослой” - у вроде бы приличной женщины из рта вываливаются такие речи, что уши в трубочку сворачиваются, так как все это является красной тряпкой. Зная об этом, приходится ловить себя за язык и просто молчать. Все равно, это же всего лишь мнение кого-то. А от того, что я иду на поводу своих триггеров и потакаю своим реакциям - мягко говоря меня не красит. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У каждого может быть свой триггер, когда сносит крышу. Главное помнить об этом и уметь работать над собой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Избегать игр с обвинениями"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Незрелый человек ругает реальность и склонен обвинять мир в своих обстоятельствах. Они будут избегать, отрицать, жаловаться, не предпринимая соответствующих действий. Зрелость требует, чтобы мы принимали реальность и работали над ней. Уверена, вы встречали в своей жизни, как первый тип людей, так и второй. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практика личной ответственности"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проблемы и неприятности бывают всегда и у всех и всю жизнь. Вопрос в том, как мы на них реагируем. Можно реагировать автоматически (“все пропало! ” и пр), или же сформировать новые выводы с учетом новых вводных и идти дальше. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий 🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помнить о самодисциплине"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зрелые люди, они же взрослые, все начатое доводят до конца. Особенно, если это трудные, нудные и скучные задачи. Это дети бросают все на половине пути и подростки. Это и является тем показателем надежности, который присущ взрослым людям. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Искусство общения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот это действительно искусство. Взрослые люди нацелены на конструктив при любой беседе, а не на махание кулаками, как это делают подростки. Любое общение строится на уважении, доверии, доброте и взаимопонимании. При общении они стараются избегать гнева, злости и обиды. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger"}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri"}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уязвимость - это нормально"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ничего страшного нет в уязвимости, когда мы можем проявить свои слабости в трудной ситуации. Незрелые люди склонны скрывать свой внутренний беспорядок от других, чтобы защитить себя от ожидаемого унижения. Сама очень этим грешу. Какие бы слабости в себе бы не замечала, изо всех сил стараюсь хранить это в тайне. Но это не правильно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Умение прощать"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ой как в детстве и в подростковом возрасте мы с друзьями друг на друга злились, обижались, и демонстративно отворачивались. Но это нормально при детском поведении. Зрелость же требует масштабного взгляда на жизнь. Взрослый человек любому обидчику пожелает всего самого наилучшего и отпустит с миром (ура, тут я выросла)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все мы время от времени возвращаемся к детскому поведению и рефлекторным реакциям. Даже те, кто мудр не по годам (уверена, что многие любимые читатели данного канала из их числа), тоже могут ошибаться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Определенные люди, ситуации или проблемы пробуждают в нас подростка и мы делаем то, о чем сожалеем (со мной про реновацию 5-ек лучше не говорить или что много животных - это плохо, сразу в прическу цепляюсь). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Развитие личности - это дело всей жизни, нет четкого возраста, когда мы его достигаем автоматически и не бывает такого, что мы автоматически правильно срабатываем на свои триггеры и поступаем мудро. Но мы можем работать над собой, чтобы с годами стать лучше и сильнее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "о канале.jpg", "filesize": 1007916, "height": 1401, "pic_id": 328852, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/23/%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B5_h6FGo1r.jpeg", "width": 2360}}], "attributes": []}], "selectedRange": [5767, 5767]}
Комментарии 0