14 дек 2023 · 10:39
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "главное, чтобы губа не треснула.jpg", "filesize": 338394, "height": 574, "pic_id": 777948, "url": "/files/article_image/2023/12/14/%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%B0.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того, чтобы быть позитивным человеком, нужно ждать счастья и хороших событий? Так можно прождать всю жизнь и не дождаться. Кто-то любит списывать свой негатив на прошлый негативный опыт и тяжело детство, но все это глупое оправдание, чтобы не заниматься собой и не практиковать сознательный оптимизм. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сознательный оптимизм — это подход, при котором мы активно стремимся видеть позитивные стороны жизни, даже в сложных ситуациях, и настраиваем себя на успех и благополучие. Вот несколько причин, почему сознательный оптимизм может быть полезным:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вы поможете своим любимым авторам, если интересные публикации и видео 📺 будете просматривать до конца на 💯%. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍🏽 и 🗣️ от вас будут 🔥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Повышение эмоционального благополучия: Сознательный оптимизм помогает улучшить наше настроение и эмоциональное состояние. Он позволяет нам видеть светлые стороны жизни и находить радость в маленьких вещах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Улучшение физического здоровья: Исследования показывают, что оптимистическое мышление может оказывать положительное влияние на иммунную систему и общее физическое здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Повышение мотивации и достижений: Сознательный оптимизм помогает нам видеть возможности и перспективы в жизни. Он стимулирует нашу мотивацию и помогает нам достигать поставленных целей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Улучшение отношений: Оптимистическое мышление позволяет нам быть более доброжелательными и открытыми к другим людям. Это может способствовать улучшению наших отношений и созданию позитивной атмосферы вокруг нас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "в жизни нет правил.jpg", "filesize": 692788, "height": 800, "pic_id": 777949, "url": "/files/article_image/2023/12/14/%D0%B2_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Устойчивость к стрессу: Сознательный оптимизм помогает нам справляться с трудностями и стрессом. Он дает нам уверенность и надежду на будущее, что позволяет нам преодолевать трудности и продолжать двигаться вперед."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вот несколько советов по развитию сознательного оптимизма:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Замечайте и цените позитивные моменты. Постарайтесь обратить внимание на хорошее, происходящее в вашей жизни, даже если оно кажется незначительным. Запишите каждый день несколько положительных моментов, чтобы упражняться в обращении внимания на них."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У автора это любимые животные, спорт, хобби, куклы, декорирование квартиры и прогулки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Избегайте сравнения с другими. Каждый человек имеет свой путь и свою историю. Сравниваться ни с кем невыгодно, поскольку каждый человек обладает своими уникальными обстоятельствами и целями. Вместо этого сравнивайте себя с самим собой и пытайтесь стать лучшей версией самих себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому автор вообще не очень принимает такое понятие, как зависть. Всегда будут красивее, богаче и моложе люди рядом и счастья и, как говориться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Определите свои цели и ожидания. Разработайте конкретные, измеримые и достижимые цели для себя. Когда у вас есть четкое направление, это помогает развить позитивное отношение и увидеть прогресс, который вы уже достигли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В связи с текущими событиями, цели пришлось отложить, но это не мешает просто радоваться каждому дню."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Развивайте умение быть гибким. Жизнь полна неожиданностей и изменений, и важно научиться приспосабливаться к новым обстоятельствам. Развивайте гибкость, чтобы легче переносить разочарования и адаптироваться к новым ситуациям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Практикуйте благодарность. Каждый день подумайте, за что вы благодарны. Определите три или пять вещей, за которые вы благодарны в этот день. Это поможет сосредоточиться на положительных аспектах вашей жизни и создает осознание благополучия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "главное цепляться за позитив.jpg", "filesize": 703519, "height": 800, "pic_id": 777950, "url": "/files/article_image/2023/12/14/%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%86%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B7%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger"}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri"}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучше засыпается, когда перечисляешь то, что уже есть, а не то, чего еще нет (новой куклы, игрушки, шубы, кольца с брюликом)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Ведите здоровый образ жизни. Физическое здоровье и психологическое благополучие тесно связаны, поэтому важно заботиться о своем теле и разуме. Уделяйте внимание здоровому питанию, физической активности, сна и регулярному отдыху."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор стабильно в любую погоду гуляет два раза в день и заниматься на тренажерах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Окружитесь поддерживающим сообществом. Общайтесь с людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас. Обсуждайте свои цели и идеи с ними, и они помогут вам оставаться оптимистичными и мотивированными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Токсичных людей вы на данном канале не увидите, им тут скучно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Практикуйте медитацию и осознанность. Медитация и осознанность помогут вам сосредоточиться на настоящем моменте и принять жизнь такой, какая она есть. Эти практики улучшат ваше самочувствие и способность видеть позитивные моменты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Ведите дневник. Записывая свои мысли, эмоции и достижения, вы сможете отслеживать свой рост и прогресс. Это также поможет вам искать позитивные аспект"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правда помогает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И да, хочется обратить внимание - что сознательный оптимизм не означает игнорирование проблем и трудностей. Он подразумевает умение видеть позитивные стороны даже в сложных ситуациях и использовать их в качестве возможностей для роста и развития."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓Ваша отдача очень ценна для нас, 💓 спасибо, что оставайтесь с нами, создадим добро и позитив вместе. 💓Котики, такса и автор."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 129]}
Комментарии 1