31 янв 2025 · 07:25
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "7 полезных вещей, которые можно делать по воскресеньям для лучшей недели.png", "filesize": 491213, "height": 572, "pic_id": 954336, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/31/7_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8F%D0%BC_%D0%B4%D0%BB_p6xApqm.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250131%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250131T042417Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=43558b523d83a2f6710151b2539ec927f522b319ae19e7e1fc640717c8dcd824", "width": 798}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Представьте себе такую картину: вы идёте по улице, а навстречу вам идёт человек, который явно чем-то расстроен. Он бурчит под нос, хмурится и, кажется, готов сорваться на первого встречного. Вы уже начинаете мысленно готовить себя к тому, что сейчас вас ожидает словесная баталия... Но вот что интересно: почему так происходит? Почему люди, испытывая дискомфорт внутри, начинают выплёскивать его наружу, делая жизнь окружающих ещё хуже?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🪴 Эмоции – наши маленькие демоны"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков (чёрт, уже 22), 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вспомним нашу школьную биологию: эмоции – это реакция организма на внешние раздражители. Когда нам хорошо, мы улыбаемся, смеёмся, обнимаем друзей и близких. А вот когда у нас что-то не ладится, тело начинает посылать сигналы тревоги. Это может проявляться в виде раздражения, злости, агрессии. Эти эмоции словно пытаются защитить нас от того, что причиняет боль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "бежим покорять мир (1).png", "filesize": 889452, "height": 801, "pic_id": 954337, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/31/%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC_%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D0%B8%D1%80_1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250131%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250131T042449Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a3e95ef82e62379807b8769c00dd6ecc8798b7d620a97a9f5d0bd586ec0de58c", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но что же делать, если эта защита превращается в атаку на других людей? Ведь зачастую грубыми становятся именно те, кто сам переживает трудный период. Они могут кричать на коллег, ругаться с близкими, даже хамить незнакомым людям в очереди. И вот тут возникает интересный парадокс: чем больше они пытаются избавиться от своего негатива, тем сильнее он возвращается обратно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/Z5R-lifX7XaYtPz6"}, "string": "Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/YZtCWcALTUEGswH_"}, "string": "Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/pochemu-vy-vybrali-takuiu-rozovuiu-jizn--60de9fbd9cbc913c1d31f6f0"}, "string": "Почему вы выбрали такую «розовую» жизнь?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/a-u-vas-realno-vse-rozovoe-ili-eto-vymyshlennyi-personaj-6112d0e2f557ae425c12bc37"}, "string": "А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🪴 Как бороться с этим безобразием?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть несколько простых способов, которые помогут справиться с ситуацией:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍬 Пауза для размышлений. Перед тем как сказать что-то обидное, сделайте глубокий вдох-выдох. Подумайте о том, какие последствия могут быть у ваших слов. Может быть, стоит просто уйти в сторону и успокоиться?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍬 Физическая активность. Да-да, вы не ослышались! Иногда достаточно пробежаться вокруг дома или сделать пару упражнений, чтобы снять напряжение. Организм начнёт вырабатывать эндорфины, и ваше настроение улучшится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "всему свое время не нужно сешить.png", "filesize": 1513057, "height": 806, "pic_id": 954338, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/31/%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%BD%D0%B5_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%B5%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250131%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250131T042501Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=94ffaf848f7f2fbdf2238c3848e299433a7b221a094830d702275dcabc41dff3", "width": 804}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- подписывайтесь канал "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ", здесь следим за новыми статьями"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- или группу "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/sho_keri", "italic": true}, "string": "телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " - здесь мы общаемся "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". 💓 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Наш сайт"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " shokeri. com"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍬 Обратитесь за помощью. Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить поддержки у друзей или близких. Возможно, они смогут дать вам дельный совет или просто выслушают, что поможет вам легче пережить сложный момент."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍬 Смех – лучшее лекарство. Попробуйте посмотреть смешной фильм или почитать анекдоты. Смех действительно помогает расслабиться и отвлечься от проблем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/doloi-stereotipy-chto-mnogo-jivotnyh-imeiut-tolko-choknutye--60b0890f654e691d65294b00#comment_824643813&comments_data=n_new"}, "string": "Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/segodnia-rovno-god-kak-spinalnik-v-nashei-seme-eto-byl-chudesnyi-god--60bb9a7061893124cb83d409"}, "string": "🐾🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/kak-ne-utonut-v-rutine-s-16-koshkami--611818f67e37175eb62c2a17"}, "string": "Как не утонуть в рутине с 16 котиками?"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/segodnia-rovno-god-kak-spinalnik-v-nashei-seme-eto-byl-chudesnyi-god--60bb9a7061893124cb83d409"}, "string": "🐱🐱🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/imet-mnogo-jivotnyh-eto-ne-problemy-s-golovoi-a-umenie-videt-i-slushat-okrujaiuscii-mir-61973b40531c945200d1fe84"}, "string": "Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/kto-ty-avtor-bloga-otvechaiu-na-voprosy-60c5aa6faa55f74254aa2a2c#comment_841736653"}, "string": "Кто ты, автор блога"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🐱 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что помните: если кто-то ведёт себя грубо, возможно, ему самому сейчас очень тяжело. Постарайтесь проявить понимание и терпение. И самое главное – будьте добрее друг к другу! Ведь мир и так полон стрессов и неприятностей, а наша задача – сделать его чуточку лучше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поделитесь своими историями и советами в комментариях ниже! Как вы справляетесь с такими ситуациями? Что помогает вам сохранять спокойствие и позитивный настрой? Мы будем рады услышать ваши рекомендации и советы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До новых встреч на перекрестках судьбы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С любовью и улыбкой,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваш путник в мире бесконечных возможностей"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Хочется посмотреть эстетику автора с котами? "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/e83b2e9b-c8d7-420d-94b8-359b9e3dcdf0"}, "string": "Вам сюда "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Посмотреть комиксы и советы от котиков? Вам "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/135bf7a8-86dd-4cd3-9f89-1e984f3063ef"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/036186cd-7278-4b0e-afcd-0c638c5538b4"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Хочется просто посмотреть видео с котиками? Тогда "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/fa788844-af9b-4b96-bdab-359f410810ba"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 А может хочется прочитать про то, как находить позитив каждый день? Тогда вам "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/d3c4a325-b538-4adb-8c67-1b3afe82312b"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/668538b1-8237-4bd0-8bfb-abff0148feeb"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Если интересно, как автор играет в свои хобби, то тогда"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/2ca63a9a-e550-4655-b97c-f4c5c093ca3b"}, "string": " сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3874, 3874]}
Комментарии 0