Как можно изменить свое мышление в лучшую сторону

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "все прекрасное начинается с прекрасных мысле.jpg", "filesize": 311758, "height": 574, "pic_id": 236587, "url": "/files/article_image/2022/11/12/%D0%B2%D1%81%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%81_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B5.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В какой-то период жизни мы приходим к тому, что для того, чтобы как-то изменить свою жизнь, нам нужно изменить свое мышление. Кто-то об этом начинает задумываться в 20 лет, кто-то плавно к этому подходит в 60. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но чаще мы хотим перемен в новом году, старые беды и неприятности мы оставляем в текущем году и в новый год “входим” с новыми мечтами и целями. Так как новогодние праздники уже почти пришли, осталось меньше двух месяцев, можно подумать об этом на досуге. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁Вам здесь рады. 😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что чаще мы желаем себе в новом году: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошую работу;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забота о себе (сесть на диету, заняться спортом);"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Написать роман, который хотелось написать последние 20 лет;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Найдут свою любовь (или укрепят старую);"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вообще - начнется, в конце концов нормальная жизнь."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знакомо? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но есть одна маленькая деталь, наши цели и решения не имеют значения, если у нас не сформировано правильное для нас мышление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наше мышление, я не побоюсь этого слова, один из самых мощных инструментов в нашем арсенале. И оно есть у всех, вопрос только в том, кто как этим пользуется. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да, именно здоровое мышление нам помогает встать с теплой постели и побежать в мороз бегать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий 🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Здоровое мышление помогает справляться с плохими эмоциями"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "если в голове мысль не укладывается.jpg", "filesize": 502024, "height": 800, "pic_id": 236644, "url": "/files/article_image/2022/11/12/%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D0%B2_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D1%8C_%D0%BD%D0%B5_%D1%83%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы думать негативно, повод найдется у всех. Но именно наше мышление помогает держать мысли и эмоции под своим контролем. Поймав себя на плохой мысли, можно вовремя взять себя в руки и переключиться на что-то иное. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Изменив мышление - меняем жизнь"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Речь не про богатство. А про достижение своего наивысшего потенциала. Это не ждать счастья в будущем, а радоваться сейчас, это делать то, что хочется делать или хотя бы тратить на это некоторую часть своего времени. Окружить себя тем, что приносит удовольствие и общаться с теми людьми, которые приносят комфорт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger"}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri"}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Борьба личными страхами"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Страх перед будущим, страх перед неопределенностью - страхов много. Но это всего лишь наши страхи, наши “сказки мозга”, которые не факт, что произойдут. Чтобы перебороть страхи, требуется тяжелая работа над собой, но она того стоит. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чек лист (дневник) действий"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если хотите похудеть - то составить план похудения;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если хотите выучить иностранный язык или другой навык - составить план по достижению;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хочется написать книгу - все аналогично - составить свой список"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти маленькие шаги со временем помогут изменить мышление к нашему успеху (понимание успеха у каждого свое)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1482, 1482]}