🌿Как любое творчество помогает нам оставаться в эмоциональном строю?🌿

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "чуда нет, но есть пузико.jpg", "filesize": 375150, "height": 574, "pic_id": 765843, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D1%87%D1%83%D0%B4%D0%B0_%D0%BD%D0%B5%D1%82_%D0%BD%D0%BE_%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%83%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%BE.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы живы, пока творим и у нас есть цели, правда? И речь не про физическую жизнь (можно жить овощем, делать все на автомате и не получать от жизни никакого удовольствия), а про получение искреннего счастья от каждого дня в своей жизни. Безусловно, у каждого свои источники счастья - это семья, работа, дети, кошки, собачки, но так же огромную часть в наше эмоциональное состояние влияет наше «любимое дело», в том числе - творчество."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Творчество может быть абсолютно разным, все зависит от наших предпочтений, пола, возраста и финансового благополучия, кто-то покупает наборы Лего за шестьдесят тысяч (автор завидует и наблюдает за успехами мужчин в других в тематических сообществах), а кто-то рад куколке Авроре (кажется так называется) за 300 рублей. Кто-то делает оригами из офисной бумаги, которая достается вообще бесплатно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "иногда чудеса это просто хорошие люди.jpg", "filesize": 798024, "height": 800, "pic_id": 765846, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D1%87%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B0_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE_%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор очень любит читать такие сообщества, потому что творческие люди заряжают идеями и позитивов. А уж как просыпается зависть, когда кто-то пришел с новой обновкой) Но это добрая зависть, когда раз за других и хочешь себе что-то похожее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Творческое выражение может помочь нам оставаться в эмоциональном строю по нескольким причинам:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Выражение эмоций: Создание искусства позволяет нам выразить свои эмоции, даже если мы не можем найти слова для их описания. Художество, музыка, письменное творчество и другие формы искусства могут помочь нам пережить и осознать наши эмоции, что может привести к их облегчению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На примере автора, он свои эмоции выражает через картинки, которые публикуются на данном канале. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "кого мучает совесит.jpg", "filesize": 796051, "height": 800, "pic_id": 765847, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BC%D1%83%D1%87%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%82.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Уменьшение стресса: Углубленное погружение в процесс творчества может помочь отвлечься от повседневных проблем и забот, что снижает уровень стресса. Когда мы полностью погружаемся в свое искусство, мы можем на время забыть о своих тревогах и найти внутреннюю гармонию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У автора опять же это создание картинок и создание тематических фотографий с декором квартиры, украшений собственной работы и игры в игрушки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Улучшение настроения: Творческий процесс может высвободить эндорфины, которые являются естественными антидепрессантами и помогают повысить настроение. Выполнение даже небольшой творческой задачи, такой как рисование или игра на инструменте, может вызвать чувство удовлетворения и радости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Без комментариев, это действительно отдушина в черные будни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "сила в добром сердце.jpg", "filesize": 670635, "height": 800, "pic_id": 765848, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%B2_%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Развитие самовыражения: Творчество помогает нам развивать и улучшать навыки самовыражения. Это особенно важно, когда мы испытываем сложные эмоции, и нам трудно общаться с окружающими. Используя творчество, мы можем передать и выразить эти эмоции, что позволяет нам чувствовать себя понятными и принятыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну ч*кнутой меня только ленивый не обозвал.... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "когда события не совпадают с возможностями.jpg", "filesize": 643870, "height": 800, "pic_id": 765849, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82_%D1%81_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%BC%D0%B8.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Саморефлексия и рост: Творчество может способствовать саморефлексии и личностному росту. Создание искусства помогает нам обратить внимание на наши мысли, чувства и восприятие мира вокруг нас. Это позволяет нам лучше понять себя и свои потребности, а также развиваться и расти как личность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, творчество имеет способность помочь нам оставаться в эмоциональном строю, предоставляя путь для выражения эмоций, снижение стресса, улучшение настроения, самовыражение, саморефлексию и рост."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Согласны? А вы играете?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обязательно подписывайтесь на 🌺Мир розового света🌺 в это праздничный сезон, чтобы не пропустить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Легкие приемы создать праздничное волшебство в своем доме;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Позитивные советы на каждый день"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Советы по декорированию + хитрости;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Бюджетные сезонные находки для дома;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Развлекательные советы и напутствия от котиков;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Веселые и мотивационные комиксы от автора"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 В качестве бонуса - актуальные советы на все времена по позитивному образу жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓Спасибо, что вы есть💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "подвал.png", "filesize": 670078, "height": 579, "pic_id": 765850, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BB.jpeg", "width": 972}}], "attributes": []}], "selectedRange": [4228, 4228]}