20 дек 2024 · 10:45
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Достижение каждой цели, которую вы когда-либо хотели.png", "filesize": 537147, "height": 566, "pic_id": 939149, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/20/%D0%94%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B9_%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%83%D1%8E_%D0%B2%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%BE_%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241220%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241220T074101Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3d1268bdc4df16852e2cb31fc357e70b97386f7fd17be52e8f2ce82f508b6635", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрые поступки – это не просто приятные мелочи, которые мы совершаем для других. Они имеют глубокое воздействие на нашу собственную жизнь, а также на жизнь тех, кто их принимает. В этой статье мы обсудим, каким образом добрые поступки могут изменять нашу реальность, приводить к личностному росту и улучшать наше общее благосостояние."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему важны добрые поступки?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 22 кота, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрые поступки не только приносят радость и облегчение тем, кто их получает, но и оказывают положительное влияние на самого исполнителя. Исследования показывают, что добрые дела стимулируют выработку гормонов счастья, таких как серотонин и окситоцин, что приводит к улучшению общего самочувствия и снижению уровня стресса. Более того, добрые поступки формируют позитивные привычки и укрепляют связи с окружающими, создавая более гармоничное общество."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как добрые поступки меняют нашу жизнь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌳 Повышают самооценку и уверенность в себе."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "вдоль белой полосы.png", "filesize": 1877150, "height": 809, "pic_id": 939150, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/20/%D0%B2%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241220%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241220T074339Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=de02bae55c335004b3c9fef9d151b49d19debeec1dd3ed3349debcbd6c3a7557", "width": 808}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мы делаем что-то хорошее для других, мы чувствуем себя полезными и значимыми. Это повышает нашу самооценку и уверенность в собственных силах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌳 Создают позитивную обратную связь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрые поступки часто возвращаются к нам в виде благодарности, улыбок и теплых слов. Это создаёт цикл позитива, который поддерживает наше желание продолжать делать добро."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌳 Укрепляют социальные связи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрые поступки сближают людей, укрепляют доверие и взаимопонимание. Это помогает строить крепкие и здоровые отношения с окружающими."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/jil-byl-kot-16-kotov--619b4259c00b4d4106b301ff"}, "string": "Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/pochemu-vy-vybrali-takuiu-rozovuiu-jizn--60de9fbd9cbc913c1d31f6f0#comment_924063074"}, "string": "Почему вы выбрали такую «розовую» жизнь?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/a-u-vas-realno-vse-rozovoe-ili-eto-vymyshlennyi-personaj-6112d0e2f557ae425c12bc37#comment_927255803"}, "string": "А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌳 Способствуют личному росту. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянное совершение добрых дел развивает в нас такие качества, как эмпатия, терпимость и сострадание. Это делает нас более зрелыми и мудрыми личностями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌳 Улучшают физическое и психологическое здоровье"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследования показывают, что люди, которые регулярно совершают добрые поступки, меньше подвержены депрессиям, стрессам и болезням. Они также живут дольше и чувствуют себя более счастливыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Примеры из жизни"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пример 1: Помощь в беде"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды я возвращалась домой и заметила на остановке общественного транспорта женщину, которая стояла в стороне от остальных пассажиров и выглядела крайне растерянной. Я подошла к ней и спросила, не нужна ли ей помощь. Оказалось, что она потеряла ключи от квартиры и не знала, куда обратиться. Я предложила ей воспользоваться моим телефоном, чтобы позвонить родственникам или друзьям, и оставалась с ней до тех пор, пока её сын не приехал, чтобы забрать её. Женщина была невероятно благодарна, и этот случай напомнил мне, как важно вовремя протянуть руку помощи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "главный проект.png", "filesize": 1774557, "height": 803, "pic_id": 939151, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/20/%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241220%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241220T074357Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3118abbb429e048f435f83d13be782fb7e9e30aa1fc7fb1ac266710bf545b611", "width": 808}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "💓 Мы очень нуждаемся в Вашем внимании🔥Вы не обязаны, но нам будет приятно от вашего лайка и комментария🔥 Ваша подписка делает нас счастливее 💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пример 2: Поддержка в трудные времена"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя подруга юности недавно переживала трудный разрыв с партнёром. Она чувствовала себя подавленной и одинокой. Я решила навещать её каждую неделю, приносить ей еду и просто проводить время вместе. Постепенно она начала чувствовать себя лучше, и её состояние здоровья улучшилось. Она говорила, что моя поддержка помогла ей пережить этот трудный период. Спустя несколько месяцев она нашла нового партнёра, и теперь они счастливы вместе. Теперь мне котов предлагает"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пример 3: Малый жест с большим эффектом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя соседка по дому работает кассиром в небольшом супермаркете. Она на днях рассказала о том, как однажды к ней подошла пожилая женщина с полной корзиной покупок, но оказалось, что у неё недостаточно денег, чтобы оплатить всё. Соседка предложила ей оставить несколько товаров на следующий раз и оплатила недостающую сумму из своего кармана. Женщина была очень тронута и долго благодарила ее. Вчера она вернулась в магазин с цветами и конфетами в знак признательности. Ее случай случай показал мне, что даже малые добрые дела могут иметь большое значение для других людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "глупости уже сделаны.png", "filesize": 1701379, "height": 803, "pic_id": 939152, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/20/%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%83%D0%B6%D0%B5_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%8B.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241220%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241220T074408Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=69d8d44a75ae54bd5adc61f54a9567517a4f3a7d7832272812933d7040d575bb", "width": 806}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь канал "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " или группу "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/sho_keri", "italic": true}, "string": "телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": ". Присоединяйтесь к проекту, чтобы получать добрые мысли каждый день и становиться лучше. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Наш сайт "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "http://shokeri.com", "italic": true}, "string": "shokeri. com"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Советы по совершению добрых поступков"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌸 Начните с малого."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Не пытайтесь сразу совершить великие подвиги. Начните с простых вещей: улыбнитесь, откройте дверь, предложите помощь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌸 Будьте искренними. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрые поступки должны исходить от сердца. Искренние поступки всегда приносят больше радости и пользы, чем те, которые совершаются ради выгоды или признания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌸 Не ждите благодарности"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Иногда люди могут не заметить ваш добрый поступок или не оценить его должным образом. Это нормально. Главное – делать добро ради самого добра, а не ради получения благодарности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌸 Практикуйте добрые поступки ежедневно"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Постарайтесь включить проявление доброты в свою повседневную рутину. Это может быть что-то простое, например, приветствовать соседей утром или предложить коллеге чашку кофе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌸 Учите детей доброте. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети учатся на примере взрослых. Покажите своим детям, как важно быть добрым и внимательным к другим людям. Вместе участвуйте в волонтёрских проектах, помогайте нуждающимся, делитесь опытом и знаниями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/kto-ty-avtor-bloga-otvechaiu-na-voprosy-60c5aa6faa55f74254aa2a2c#comment_841736653"}, "string": "Кто ты, автор блога"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/doloi-stereotipy-chto-mnogo-jivotnyh-imeiut-tolko-choknutye--60b0890f654e691d65294b00#comment_824643813&comments_data=n_new"}, "string": "Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/segodnia-rovno-god-kak-spinalnik-v-nashei-seme-eto-byl-chudesnyi-god--60bb9a7061893124cb83d409"}, "string": "🐾🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/kak-ne-utonut-v-rutine-s-16-koshkami--611818f67e37175eb62c2a17"}, "string": "Как не утонуть в рутине с 16 котиками?"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/segodnia-rovno-god-kak-spinalnik-v-nashei-seme-eto-byl-chudesnyi-god--60bb9a7061893124cb83d409"}, "string": "🐱🐱🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/imet-mnogo-jivotnyh-eto-ne-problemy-s-golovoi-a-umenie-videt-i-slushat-okrujaiuscii-mir-61973b40531c945200d1fe84"}, "string": "Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "все начинается с восхода солна.png", "filesize": 1849348, "height": 808, "pic_id": 939154, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/12/20/%D0%B2%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%81_%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B0.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241220%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241220T074425Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1ad0eace4dcda4da19f322044c37dbd0788ef4e60e5e55c96cb7b62ef52ecfc1", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Добрые поступки –"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " это мощный инструмент, который может изменить нашу жизнь и жизнь окружающих к лучшему. Они не только приносят радость и облегчение тем, кто их получает, но и способствуют нашему собственному личностному росту и улучшению общего благополучия. Начните с малого, и скоро вы заметите, как ваша жизнь и жизнь окружающих вас людей станет лучше и радостнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы будем рады услышать ваши истории о том, как добрые поступки влияли на вашу жизнь. Какие советы вы могли бы дать другим? Оставляйте свои комментарии ниже, и давайте вместе сделаем мир чуть-чуть добрее!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Хочется посмотреть эстетику автора с котами? "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/e83b2e9b-c8d7-420d-94b8-359b9e3dcdf0"}, "string": "Вам сюда "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Посмотреть комиксы и советы от котиков? Вам "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/135bf7a8-86dd-4cd3-9f89-1e984f3063ef"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/036186cd-7278-4b0e-afcd-0c638c5538b4"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Хочется просто посмотреть видео с котиками? Тогда "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/fa788844-af9b-4b96-bdab-359f410810ba"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 А может хочется прочитать про то, как находить позитив каждый день? Тогда вам "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/d3c4a325-b538-4adb-8c67-1b3afe82312b"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/668538b1-8237-4bd0-8bfb-abff0148feeb"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Если интересно, как автор играет в свои хобби, то тогда"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/2ca63a9a-e550-4655-b97c-f4c5c093ca3b"}, "string": " сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [6332, 6332]}
Комментарии 0