30 июл 2024 · 11:14
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Молитва заключается в прославлении Бога, в памятований Его и в преданности Ему. Мы говорили о Яме и Нияме; дальше идет Пранаяма. Прана значит жизненные силы в собственном теле, Яма значит управление ими. Есть три сорта Пранаямы: простейшая, средняя и высшая. Все Пранаямы делятся на две части: одна называется наполнение, другая опорожнение. Если вы начинаете с двенадцати секунд – это низшая Пранаяма; если начинаете с двадцати четырех секунд – это средняя Пранаяма; самая высшая та, которая начинается с тридцати шести секунд. Та Пранаяма. при которой появляется сначала испарина, потом дрожание тела, а затем человек быстро поднимается на ноги и душа его испытывает невыразимое блаженство, есть самая высшая Пранаяма. Есть Мантра, называемая «Гайятри». Это следующий очень святой стих из Вед: «Мы размышляем о славе Того, Кто создал эту вселенную; да просветит Он наш ум». В начале и в конце этой Мантры произносится слово «ОМ». В одной Пранаяме повторяйте три Гайятри. Во всех книгах говорится о Пранаяме, разделенной на Речаку (выдыхание), Пураку (вдыхание) и Кумбхаку (удержание, остановка)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свами Вивекананда"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Раджа-йога"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Раджа-йога вкратце"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "goddess-gayatri4.jpg", "filesize": 303063, "height": 1321, "pic_id": 886011, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/07/30/goddess-gayatri4.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240730%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240730T080808Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=079db01c453dfdc390a4c7e5b126709fa81e1e1ad070cb959ee237f63f7e1c74", "width": 1024}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "453412845_1536867466925046_520095524493884521_n.jpg", "filesize": 76648, "height": 960, "pic_id": 886010, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/07/30/453412845_1536867466925046_520095524493884521_n.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240730%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240730T080808Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=c4943cd22bdc39a2fc85e03bc96ee0880654b2445b4dfbfced5873670af9b5b9", "width": 720}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}], "selectedRange": [795, 876]}
Комментарии 0