16 окт 2023 · 10:07
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«У кого что болит, тот о том и говорит. Тем счастливчикам, которые просыпаясь не ощущают дискомфорта ни в одной части тела, эта публикация не пригодится. Это статья для тех, кто знает, где иногда «стучит дятел», а иногда «злобный гномик, который сжимает кулачком сосуды в моей голове». -"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " так начиналась статья "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@severyanka/migren__napominanie_chto_mozg_est-15877/"}, "string": "Мигрень – напоминание, что мозг есть"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", написанная ещё в мае прошлого года (сейчас она есть на Пабл., желающие могут там её прочитать). "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Картинка в свободном доступе", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-10-10_21-55-51.png", "filesize": 1058192, "height": 809, "pic_id": 724045, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/10/2023-10-10_21-55-51.jpeg", "width": 813}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но ведь мигрень - она такая непреходящая, лишь иногда затихающая, и обязательно напоминающая о себе в самый неподходящий момент. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так получилось, что упомянув ещё летом о мигрени, я получила сразу информацию о ещё трёх способах, которые дают возможность купировать приступы в их начале. Хочу поделиться ими, в надежде, что может у вас есть более подробная информация и вы ею поделитесь. Конечно, обладая большим стажем жизни с мигренью, у меня есть свои разные способы, иногда удаётся поймать и приглушить боль в самом начале, и даже иногда обойтись без препаратов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но сегодня я хочу рассказать о методах, которые узнала от вас, от подписчиков, и отнеслась к ним серьёзно, если не применив сразу, то точно, погрузившись в изучение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это будет статья, посвящённая голове, а, как известно, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Одна голова (здоровая) хорошо, а много (ясных и светлых) лучше!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начну с самого несерьёзного и где-то даже смешного способа, который вычитала в Телеге на канале невролога "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/DrBlaginina"}, "string": "Доктор Благинина"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В комментариях милая девушка писала ей, что спасается от мигрени горячим Дошираком (обязательно с говядиной-острым), кока-колой и шоколадным мороженым. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторая доля правдоподобности в этом методе всё-таки есть. В Дошираке избыточное содержание усилителя вкуса - глутамата, который может «включить противоболевую систему», в коле - кофеин, содержание которого в 5 раз больше, чем в таблетке цитрамона, мороженое применялось для снятия приступов издавна, как народное средство (которое я тоже иногда применяю) - так что даже по мнению доктора такое сочетание вполне возможно и иногда срабатывает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я решила проверить, но не полностью, а просто купила бутылочку Колы, которую обычно не пью, и решила её применить в начале приступа. Не помогло. Ну и ладно, отрицательный результат, тоже результат. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После этого житейского способа, то что написала мне в комментариях "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/sneakers_travel"}, "string": "МятНые кеды. Негламурные путешествия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", вовсе и не показалось бредом, как она этого опасалась:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не сочтите за бред, но я маме покупала диадему Cefaly. У неё жуткие мигрени и она ест очень суровые таблетосы. Не скажу, что на 100% помогает, но заметно снижает интенсивность боли. А мне вообще отлично помогает, но, слава богу, у меня не такая большая проблема. Я сама не верила, купила чисто попробовать. А оно, о, чудо, работает."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку я тоже ем суровые таблетки, и иногда в приличном количестве, всё что рассказывают чудесного об избавлении от боли, бредом не считается, и отправилась на поиски этой загадочной диадемы Cefaly, о которой до этого и не слышала. А тут, как в подтверждение, и доктор в Телеге упомянула её, как способ решения проблемы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Скрин с сайта Цефали", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-10-10_21-31-37.png", "filesize": 274182, "height": 713, "pic_id": 724039, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/10/2023-10-10_21-31-37.jpeg", "width": 1268}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диадему Цефали нашла, но остановило меня два момента. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых цена. У оригинального аппарата на данный момент она уже больше 40 тыс. Хотя можно купить и дешевле, немного отличающиеся по внешнему виду, а вы сами понимаете, чем это может оказаться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых отзывы. Чаще всего люди пишут, что диадема им помогает, но при этом они испытывают массу неприятных ощущений - и тошноту, и головокружение и непонятные ощущения в голове - что вселяет в меня определённые опасения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если бы найти клинику или врача, который практикует такое лечение с помощью диадемы Cefaly и попробовать её действие на себе, тогда бы можно и думать дальше. А так, пока - это кот в мешке. (Ссылок не даю, сайтов и видео про неё достаточно в интернете и на ютубе, что предпочтёте, решать вам)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Практически в это же время на канале "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/economolya"}, "string": "Экономная Оля"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", я прочитала про"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "тейпы - это клейкая тканевая лента, типа пластыря, которая находит сейчас различное и широкое применение в различных областях - для лечения и суставов, и мышц, и связок, а так же и для омоложения, и для лечения головных болей. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Занимается всем этим кинезиотерапия, не буду судить можно её назвать разделом медицины или ещё рано, но знаю, что часто результаты очень хорошие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-10-10_21-25-22.png", "filesize": 400505, "height": 429, "pic_id": 724040, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/10/2023-10-10_21-25-22.jpeg", "width": 736}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Больная голова моя сразу стала искать варианты - а нет ли там тейпов для лечения мигрени, и как и куда их можно бы приклеить. К сожалению, я пока точных ответов не нашла, но поиски продолжаю, и идею эту не оставила. Буду рада, если найдутся знающие люди, которые подскажут, где искать ответ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну вот мы и почти добрались до конца, и на вершине парада советов - очень хорошие рекомендации от нашего автора "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@mussapre/"}, "string": "Дао пенсионерки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " которая уже дважды подтолкнула меня в правильном направлении. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала я заинтересовалась комплексом тибетских упражнений "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Око возрождения» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которые позволили мне ненавязчиво заставить себя, ленивую, заниматься гимнастикой по утрам. Убедить себя, что 5-10 минут отсрочки до первой чашки кофе погоды не сделают было возможно и постепенно я втянулась, и уже почти два месяца исправно занимаюсь по утрам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вторая её подсказка - это "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://yandex.ru/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDY0laXy10VzhOVFlrdXhYdU01dVhYdw%3D%3D&from_type=snip-videothumb&how=tm&parent-reqid=1696961335737228-14243123080819660251-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-79-BAL-7245&path=search_snippet&text=Видео+блог+Доктора+Шишонина"}, "string": "гимнастика доктора Шишонина"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Я нашла у него упражнение для нас, мигренозников, и уже пару раз, чувствуя приближение приступа и проделав несложные манипуляции, мне удалось избежать неприятностей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Скрин с Ютуба", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-10-10_21-20-01.png", "filesize": 401227, "height": 625, "pic_id": 724041, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/10/2023-10-10_21-20-01.jpeg", "width": 1046}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Поэтому хочу сказать - спасибо вам всем, читателям, подписчикам, тем у кого болит своя голова, или это голова близкого человека - наш опыт бесценен, потому что он выстрадан и проверен, потому что все советы - это то, что испытано на себе - и вообще - вместе мы - коллективный разум, а он как известно, вполне может и истину найти. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первоисточник можно найти на моём "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZOslVP2fdyhTvwdD?referrer_clid=1400&"}, "string": "Дзен-канале."}], "attributes": []}], "selectedRange": [5689, 5689]}
Комментарии 35