Как остановить выпадение волос

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как лечить выпадение волос – вопрос, с которым сталкивается все больше женщин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ежедневно человек теряет при расчесывании более ста волосков и более. Это абсолютно нормальный естественный процесс. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но что делать, если количество волос, остающихся на подушке и расческе, растет с каждым днем? Для начала следует узнать о причинах повышенного выпадения волос, а их немало. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причины выпадения волос"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К ним относятся: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ослабление иммунитета, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "склонность к выпадению волос на генетическом уровне, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "гормональные сбои, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "уже имеющиеся заболевания кожи головы (различные дерматиты), "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "прохождение курса химиотерапии или прием препаратов, пагубно влияющих на рост и структуру волос, использование косметических средств (лаки, муссы, гели для волос) в чрезмерных количествах, а также термическое воздействие (горячая сушка волос феном, различными плойками и бигуди), "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "последствие родов, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "условия окружающей среды, авитаминоз, недостаточное количество питательных веществ в организме,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "различные стрессы. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "unsplash.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "alexander-krivitskiy-bza-TEcrXfw-unsplash.jpg", "filesize": 3060419, "height": 3440, "pic_id": 195903, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/20/alexander-krivitskiy-bza-TEcrXfw-unsplash.jpeg", "width": 3882}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Во избежание выпадения волос необходимо обратиться к врачу, который поможет установить причину и объяснит, как лечить выпадение волос в вашем конкретном случае."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Это очень важно, потому что выпадение волос является симптомом заболевания всего организма или кожи головы. Не нужно сразу хвататься за различные средства для укрепления волос, которые в большом количестве лежат в аптеках и магазинах. Чтобы лечение принесло ожидаемый результат, необходимо выявить первопричину заболевания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какие способы профилактики и лечения существуют?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После диагностики можно прибегнуть к таким методам борьбы с выпадением волос: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "массаж кожи головы, улучшающий приток крови к волосяным фолликулам; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "использование масок на основе масел (лучше всего использовать репейное и/или касторовое масло); "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "использование шампуней против выпадения волос, которых немало благодаря современной косметологии; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "уменьшение частоты и количества использования различных гелей для укладки; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "использование расчесок с натуральной щетиной; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "прием витаминов группы С и В; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "правильное сбалансированное питание."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "unsplash.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "towfiqu-barbhuiya-TeXSl0ONrdk-unsplash.jpg", "filesize": 852476, "height": 2955, "pic_id": 195904, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/20/towfiqu-barbhuiya-TeXSl0ONrdk-unsplash.jpeg", "width": 4429}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы предотвратить выпадение волос, следует массировать кожу головы, когда вы промываете волосы, есть цитрусовые и продукты, содержащие витамины группы В, правильно носить головной убор и избегать стрессов и механических повреждений волос. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Соблюдение этих мер уменьшит выпадение волос, улучшит их внешний вид и ускорит рост."}], "attributes": []}], "selectedRange": [290, 354]}