Какой вред может принести безлактозное молоко

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1200x1200nocrop.jpg", "filesize": 108715, "height": 1000, "pic_id": 825865, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/20/1200x1200nocrop.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Безлактозное молоко стало популярным продуктом среди людей, страдающих от непереносимости лактозы или просто желающих избавиться от нее в своей диете. Однако, как и любой другой продукт, безлактозное молоко имеет свои преимущества и недостатки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Один из основных недостатков безлактозного молока - это его высокая цена. По сравнению с обычным молоком, безлактозное обычно стоит значительно дороже. Это может сделать его недоступным для некоторых людей с ограниченным бюджетом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, безлактозное молоко может быть богато добавками и консервантами, которые могут быть вредны для здоровья. Такие добавки, как сахар, жиры и искусственные ароматизаторы, могут увеличить калорийность и содержание сахара в продукте, что может привести к лишнему весу и проблемам с сердцем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также стоит отметить, что безлактозное молоко не всегда является натуральным продуктом. Оно обычно проходит обработку, чтобы удалить лактозу, что может привести к потере полезных свойств и питательных веществ, присутствующих в обычном молоке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несмотря на все вышеперечисленные недостатки, безлактозное молоко все равно может быть полезным для людей с непереносимостью лактозы или для тех, кто хочет разнообразить свою диету. Однако, перед включением его в рацион, важно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я иду к первым 15 подписчикам! Большая просьба подписаться на этот канал и поставить лайк! Это будет большая мотивация для меня, делать больше статей. Напишите комментарий, о чём рассказать в следующей статье. Спасибо большое что дочитали статью до конца)."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1106, 1106]}