Какой вред и пользу приносит такое блюдо как чан рамен.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "PIJXOgFrxGiYUboJ0UOwdQ.jpg", "filesize": 502145, "height": 1200, "pic_id": 845586, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/31/PIJXOgFrxGiYUboJ0UOwdQ.jpeg", "width": 1756}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чан рамен"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – это популярное блюдо в корейской кухне, состоящее из лапши, мяса, овощей и специй. Это быстрое и удобное блюдо, которое можно приготовить всего за несколько минут, что делает его популярным среди занятых людей и студентов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, как и любая другая готовая еда, чан рамен имеет как пользу, так и вред для здоровья. Давайте рассмотрим оба аспекта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Быстрое приготовление. Одним из главных преимуществ чан рамена является его быстрота приготовления. Это идеальный вариант для тех, кто не имеет времени на долгие кулинарные эксперименты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Дешевизна. Чан рамен является относительно недорогим продуктом, что делает его доступным для широкого круга потребителей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Калорийность. В одной порции чан рамена содержится достаточное количество калорий, чтобы насытить организм и обеспечить энергией на несколько часов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вред:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Высокий уровень соли. Одним из основных недостатков чан рамена является высокое содержание соли. Потребление большого количества соли может привести к повышенному давлению и другим проблемам с сердцем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Малое количество питательных веществ. В чан рамене отсутствуют многие важные витамины и минералы, которые необходимы для здорового функционирования организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Вредные добавки. Многие производители чан рамена добавляют искусственные красители, ароматизаторы и консерванты, которые могут быть вредны для здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Итак, чан рамен – это удобное и вкусное блюдо, которое можно употреблять время от времени. Однако, важно помнить, что умеренность во всем – залог здоровья. Поэтому рекомендуется употреблять чан рамен с умом и не злоупотреблять им."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я иду к первым 15 подписчикам! Большая просьба подписаться на этот канал и поставить лайк! Это будет большая мотивация для меня, делать больше статей. Напишите комментарий, о чём рассказать в следующей статье. Спасибо большое что дочитали статью до конца)."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1195, 1195]}